大厨教你凉拌绿豆芽的家常做法，步骤详细，爽脆开胃，好吃又下饭
大家好！今天我要和大家分享一道清爽美味的家常菜——凉拌绿豆芽。这道菜口感爽脆，味道开胃，非常适合夏天食用。如果你也想尝试一下，就跟我一起来学习吧！首先，我们需要准备好所需的食材和工具。绿豆芽、青蒜、红辣椒、盐、糖、醋、生抽、香油等都是必需的。此外，我们还需
夏天田边的一种野草，80年代吃是为裹腹，如今吃是为了健康和享受
田边的一种野草，80年代吃它是为裹腹，如今吃它是为了健康和享受。夏天，降雨多，很多田间地头的野草也开始快速生长，在这些茂盛的野草中，还藏着一道野生美味，那就是：苦麻菜。苦麻菜这名字听着就觉得很苦不好吃，但在懂吃的人眼中，这可是个“宝贝”哦。尤其是对于老一辈8
夏天吃鱼，懂行人专挑它，比鲫鱼鲜，比鲈鱼滋补，刺少肉厚营养高
夏天吃鱼，懂行人专挑它，比鲫鱼鲜，比鲈鱼滋补，刺少肉厚营养高夏天是很适合吃鱼的，因为鱼肉的营养价值高，很多人天气热了不喜欢吃肉，就是因为担心会上火，但是吃鱼完全不拥有这种顾虑，因为鱼肉热量比较低，温和进补不上火。吃鱼，就得挑营养高的，夏天吃哪种鱼更合适
“5月多吃瓜，中药不用抓”，这瓜清热排毒降脂，遇到了使劲吃
俗话说，“不时不食”，饮食讲究要遵循自然之道，即吃什么食物要按着时令、季节来吃，这是因为食物自然生长成熟，不仅是营养，而且是味道最鲜美的时候，是食用的最佳时机。老一辈人常说“夏吃瓜”，夏天瓜果的食材大量上市，富含大量的水分和营养，应季蔬菜便宜、营养、口
它是蔬菜中的爱马仕，5月正当季，脆嫩爽口，宁可不吃肉也要吃它
它是蔬菜中的爱马仕，5月正当季，脆嫩爽口，宁可不吃肉也要吃它！进入5月，入夏后高温多雨的气候非常适合植被的生长，很多瓜果蔬菜这个季节也开始上市了，藕带就是其中之一，5月在市场上已经开始陆陆续续看到有售卖了，由于量少，加上藕带本身的产量也不高，所以价格稍微贵一
1块7毛钱一袋东北盐渍酸菜，加一小碗肉末炒炒，酸爽开胃不油腻
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享酸爽开胃的“肉末酸菜”。相信大家对东北盐渍酸菜都不陌生，食用大颗粒的盐和白菜制作而成。我老妈做盐渍酸菜就很有一套。想吃老妈做的盐渍酸菜吃不到，买一袋尝尝吧。加肉末简单炒炒，酸爽开胃，好吃又下饭。