咱就说51岁的郑秀文怎么开始逆生长了！？

不知道姐妹们有没有关注前段时间金像奖的颁奖典礼，51岁的郑秀文再次因为身材出圈。

身穿哥特风黑色礼裙的她，身材凹凸有致，不见一丝赘肉。

网友都在感叹她到底是怎么做到50岁却有着20岁的紧致…

其实郑秀文最近一直在疯狂健身，为7月份的演唱会做准备，在社交平台上也时不时地打卡晒成果。

有一张两个月前的郑秀文健身自拍照真的是要把一姐惊呆了！

这个肌肉线条也太飒了吧？！

U1S1，图片里这个肌肉量二三十岁的年轻女性都不一定能达到，网友也算是在她身上看到了，原来增肌是真的可以抗衰冻龄！

除了郑秀文，这种逆龄生长的趋势在香港明星身上是真的很明显

尤其这些六七十年代出生的港星，年过四五十，身材轮廓却依旧紧致，单看脸也很难看出实际年龄。

如果说起她们的驻颜秘籍，其实有一条特别明显，这些港星无一例外日常生活中都特别注重锻炼。

可能爬山徒步，或者力量训练，总之运动几乎是她们生活的一部分。

△ 左：刘嘉玲，右：胡定欣

当然这种爱运动的习惯，其实从她们年轻的时候就开始了，现在神颜依旧的女神在二三十年前也都是酷爱运动的元气girl。

的确，运动健身真的有必要当成一个终身事业去实践，早早做准备，就早早享受健身带来的福利。

尤其增肌大业，更是越早越好！


                                        
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