你有没有这种习惯:每天早上一起床就想排大便,除极其特殊的情况以外,这个规律从来没有改变过。可也有很多人在想,为什么每天早上起来就要大便,这是正常的表现吗?

其实,这就是一个规律,同时也是生物钟的一部分。这里指的生物钟,又称生理钟,它是生物体内一种无形的“钟表”,也是生物体生命活动的内在节律性。

至于排便时间,它就像是人们养成规律的睡觉时间一样,都属于昼夜节律。只不过排便节律主要受到中枢神经系统和进食节律影响,属于正常的规律。

至于大便的实际情况,还要看是否为正常的大便,即大便呈香蕉状,颜色偏黄或棕黄,且没有其他身体不适感,则为正常现象,大家不用过于担心。

相反,有良好排便习惯的人,但大便是以下这些情况,那么是不正常的表现:

大便有血:先要注意痔疮,当肛门直肠底部和肛门黏膜的静脉丛回流受到阻碍,瘀血长期积聚在肛周或直肠底部,形成多个静脉团,就有可能导致大便反反复复出血,伴随着肛门疼痛、潮湿、瘙痒等,进而影响人们的生活质量。

需要大家注意的是,痔疮便血,主要是鲜红色且是滴血状态,但如果是胃癌等癌症的便血,就要警惕了,多是和大便融合在一起的状态,大家要注意区分,当出现疑似症状,及时去医院就诊。

大便呈稀释状:这种大便的含水量很高,多为不同程度的食物中毒,如进食某种食物后,腹泻多次,或进食大量富含膳食纤维的食物,腹泻多次等等。

大便有较多黏液:建议大家在每次排便后,都回头看一下大便的状态,若出现大量黏液,还不易被冲洗干净,要注意是否为肠炎,或者是结直肠癌,若接连出现应立即去医院就诊。

大便形状改变:比如常见的便秘、腹泻,便秘多为硬硬的球状大便,看起来就像是羊粪;腹泻则是大便质地稀薄、含水量大、大便不成形,急性的腹泻主要原因为肠道感染;大便若为细细的铅笔状态,要注意痔疮、肛裂、直肠癌等。

大便红色汤状:要回想近期是否进食富含甜菜素的食物,如火龙果、甜菜等,可能大便会出现红色,同时还要警惕红豆汤状的大便,可能是血性小肠炎的早期表现。

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