“自带黄体酮”的食物，医生建议：45岁女性多吃点，气色好显年轻
#头条创作挑战赛##记录我的2024#女人天生都爱美，每个女人都希望自己能保持青春靓丽的容颜，但是如果你平时不注意保养护肤，皱纹就会慢慢地爬上脸上，不知不觉就成了别人口中的“黄脸婆”。作为40+的女性，最怕自己长胖长老，因此不少人会用昂贵的护肤品涂抹在脸上，或者
一碗红豆，一杯牛奶，教你做夏日小甜品，清凉Q弹爽滑，2分钟出锅
大家好，今天我给大家带来一款简单易做、美味可口的红豆牛奶布丁！只需一碗红豆、一杯牛奶，就能轻松搞定，清凉Q弹的口感，让你一吃就停不下来！准备食材：红豆、冰糖、白凉粉、纯牛奶具体做法：1.今天和大家分享一款做法非常简单快速的夏日甜品，两分钟就能做好。以下这些是
“6月吃一果，中药不用抓”，一润肺，二排毒，三护心，正当季
四季的变换从来不曾停歇，眼下辗转至6月，这是个收获的季节，俗话说“麦子上场杏儿黄”，盛夏的风吹过麦田，泛起了层层金黄的麦浪；拂过果园，颗颗青绿的杏也被染成了金黄色，懂吃的人知道，杏儿上市的季节到了。杏是我国“夏季三宝”之一，其也是我国土生土长的水果，其在
黄豆焖猪蹄怎么做好看又好吃？家常黄豆焖猪蹄，好吃到让您停不下
猪蹄与黄豆的完美邂逅，味蕾的极致享受！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊黄豆焖猪蹄怎么做好看又好吃？黄豆焖猪蹄：家常美味，一学就会！大家好，今天给大家带来一道家常菜——黄豆焖猪蹄！这可是道让人一吃就停不下来的美味佳肴，猪蹄的软糯
天热就馋这3样，祛湿养胃顶呱呱！清爽又可口，端上桌全家抢着吃
一到夏天很多人内心烦躁，就连食欲也下降了，吃啥都不香。此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果，改善一下胃口吧——1.冰糖樱桃，养胃祛湿天气一热，酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。中医认为，樱桃味甘，微酸，性温，有滋补肝脏、益脾胃等功效，夏日常吃可以益脾养胃，祛风驱
夏天，这汤使劲吃，一清热养颜、二养心安神、三助睡眠，别不懂吃
夏天，这汤使劲吃，一清热养颜、二养心安神、三助睡眠，别不懂吃。夏天气温闷热，容易上火，燥热的天气容易导致有些人出现失眠的情况，这个时候我们可以多吃一些清润下火的食物。莲子和百合就是不错的选择，这两样食材的组合搭配是“黄金组合”，还可以搭配银耳、桂圆等食材一
什么？喝菊花茶时最好不要加冰糖？
问：喝菊花茶时可以加冰糖吗？不是所有人都适合加冰糖！对于健康人群，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，喝菊花茶