百会穴

经常看养生文章的朋友，多少对阳气这个概念有所了解。凡是年过五十的人，多半阳气已减，或是稚子幼童，阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人，以及年富力强的中年人，每天忙忙碌碌，熬夜也是家常便饭。久而久之，其体内的阳气也在慢慢流失。此时，风邪趁机侵入这些人的

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1月前

人到中年，你比同龄人更显老吗？记住这5个“青春密码”让你气色佳、头发好～1️⃣一个动作：补肾气、淡化黑眼圈2️⃣双花饮：疏肝理气、养颜淡斑3️⃣三个美丽穴位：巨髎穴、百会穴、足三里穴4️⃣四物汤：补气血、帮助预防皱纹5️⃣五白饮：补益肺、脾、肾，美白

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1月前

痔疮成因与饮食、情志、久坐久立相关。中医治疗常用黄连、地黄、大黄等药物，需在医生指导下使用。日常可用金银花、菊花泡茶缓解。按摩长强穴、针灸百会穴和足三里穴也有助缓解症状。保持良好生活习惯和饮食，预防便秘，是治疗和预防痔疮的重要措施。在中医理论中，痔疮的成因

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1月前

文章介绍了中医穴位按压的科学依据和五大长寿穴位，包括百会穴、太溪穴、合谷穴、足三里和神门穴，并提供了实操指南。穴位按压可以激发身体内在治愈潜能，改善健康状况。但需注意个人体质和健康状况，结合实际情况进行。每当夜幕降临，医院的灯光依旧明亮，我总是会想起那些在

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1月前

晒太阳的好处01促进钙吸收万万没想到晒太阳还有好处可以收获，许多人上了年纪钙质流失，在缺钙影响下骨骼密度下降，可能会骨头变得脆弱，长期下去有发展成骨质疏松症的可能。而适当晒太阳能加速身体对钙质的吸收，如果只是单纯饮食调节，效果还没有那么好，而配合晒太阳可

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3月前

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3月前

海报新闻记者孙淼济南报道他是江西中医耳鼻咽喉科创始人，是“旴江医学”的考证者、开拓者，更是一位借助中医药战胜肿瘤的乐观老者。他就是江西省第二届国医名师谢强。日前，《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组邀请谢强做客栏目，讲述他的中医养生秘方。十多年前，谢强曾

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3月前