你有没有听说过这种说法:无论对于高血压的人群,还是老年人喝酒都能“降血压”,即使血压再高,喝酒后也能把血压降到正常值范围内,这是真的吗?

听说,血压再高的人,喝酒也能“降血压”?高血压患者真能喝酒吗?

喝酒能“降血压”?

有的高血压患者确实这么做了,在喝酒后监测的血压水平,也下降了很多,于是很激动和欣喜,甚至认为以后可以不用吃降压药,喝酒就能把血压降下来。

等等!不要着急认同这种观点,喝酒确实可以降低血压,这是因为酒精类饮品中最多的成分酒精,会刺激周围血管舒张,致使动脉血管阻力减少,进而达到降血压的目的。

但大家不要被这种现象欺骗了,事实上,这种所谓的“降血压”情况很短暂,加上每个人的血压水平24小时都是动态的,知道这点后,大家不妨亲自做一下实验,你会发现喝酒后的1个小时、2个小时血压水平都会波动感,甚至会因为你过量喝酒,促使血压反弹。

在该情况下,只会对病情更加不利,甚至诱发心脑血管疾病,甚至增加突发性疾病,如心肌梗死、脑梗等发生危险。

况且,在临床上也做过相关的研究,均发现人在大量饮酒或经常饮酒的情况下,酒精中的乙醛等成分会刺激血管,进而出现血管收缩,引起血压升高。

或许对于部分人而言,喝少量的酒,在舒张血管的状态下,血压水平有所降低,可过量饮酒,加上饮酒的时间较长,血压急剧下降后,也会让血压飙升。

由此可见,喝酒“降血压”这件事并不靠谱,大家要注意避坑。

那么,高血压患者能不能喝酒呢?

针对这个问题,建议高血压患者最好滴酒不沾。不仅如此,对于有喝酒习惯的人,最好戒酒避免因为长期喝酒,导致血管闭塞或狭窄,促使血压升高。

除此以外,有吸烟习惯的高血压患者也应戒烟,烟草中的有害物质只会加重高血压患者的病情,以及带来更多的疾病风险。

并且,在饮食上,高血压患者要减少高钠食物的摄入,如咸菜、泡菜、豆腐乳、腊肠、腊肉、罐头等等,控制好血压水平;减少脂肪摄入,少食用肥肉、动物内脏,避免增加机体代谢负担,带来更多的疾病风险。

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