这早餐爱死了!营养丰富还快手,起床困难户都给我冲!

俗话说,“一日之计在于晨”,早餐是一日三餐中最为重要的一餐,但大部分人都没有时间吃早餐,或许是起不来,也或许是通勤时间紧张,逐渐养成了不吃早餐的坏习惯。但不吃早餐,不仅容易出现低血糖,胃病,更是会影响一天的生活与工作。By豆果美食达人老板娘微食记今天,豆果

“不吃早饭=吃屎”?饿肚子的时候,身体到底在“吃”什么?

民间曾广为流传一句俗话:“不吃早饭=吃屎。”也就是说,如果不吃早饭,身体就会自动从大便中吸收营养。但按照这逻辑,别说早餐了,要是不吃午餐和晚餐,只要我们饿了,身体岂不是都会从大便中吸收营养,这听起来未免太过惊悚了。所以今天咱们就来说说,“不吃早餐等于吃屎”

被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%

都说一日之计在于晨,对大多数注重养生的人来说,似乎大家都会养成定时吃早餐的习惯。当然,有一些人也会在早餐的种类方面多加选择,殊不知,医学界出现了一个新发现,那就是有不少专家认为早餐如果提前一小时的话,或许会让糖尿病的患病风险降低59%。这究竟是真是假?放眼望

远离“四高”,专家共识点名推荐这4种饮食习惯!

人到中年,体重增了,肚腩大了,体检报告单上的血压、血脂、血糖、尿酸指标都升高了,B超还提示有脂肪肝了……千万别大意!你可能被代谢综合征盯上了!广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹介绍,代谢综合征是一组以肥胖、高血糖、血脂异常、高血压等多种代谢性疾病

癌细胞喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐要少吃

“你怎么还在吃鸡蛋和牛奶啊?网上都说这是癌细胞的养料!”黎阿姨忧心忡忡地指着早餐对伍大爷说道。伍大爷半年前因为癌症做了一场手术,因为是早期,医生和他说手术很成功,只要术后注意加强营养,一般可以走向临床治愈。于是乎,出院以后,伍大爷就尤其注重饮食调理,每天早

今日辟谣(2024年3月15日)

2024年3月15日  谣言:广西消防组织开展中小学生消防安全直播?  真相:近日,广西北海40多所中小学接到自称“当地消防队参谋”的电话,要求校方组织全校学生在互联网上观看所谓的“中小学生消防安全专题直播”。经当地消防部门和教育部门联合调查,该网络直播活动为虚假

河南一女子放假在家睡懒觉,母亲:打扰到公主睡觉了?

我们可以看到,早餐时间到了,女孩房间窗帘还是拉上的,女孩还躺在床上。起初,太阳升起,房间应该是明亮的,但女孩的房间是黑暗的。开门拖地的母亲似乎打扰了女儿的睡眠。女儿用起床的声音问母亲干什么?母亲带着河南口音,厌恶地说:你在干什么?我来玩。然后母亲厌恶地拉开