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吃得香，消化好！中医四步调理法让脾胃更强壮
在快节奏的现代生活中，人们的饮食习惯和生活方式发生了巨大的变化，脾胃问题逐渐成为了困扰许多人的健康隐患。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃的健康直接关系到人体的整体健康。因此，调理脾胃，让脾胃更强壮，是维护身体健康的关键。本文将介绍中医四步调理法
中药 肝气郁结 饮食习惯 脾胃 中医
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夏季养生“四部曲” 中医专家教你健康度夏
一年四季，人们都需要注重身体的养生。到了炎热的夏季，养生的任务自然也不可落下。夏季在我国是指从立夏开始，到立秋结束，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，相当于农历的四、五、六月。中医认为，顺应四时的变化，是养生的首要原则。在中医养生理论中，夏
养生 黄帝内经 夏至 中医 健康
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中医减肥不伤身，21天轻松瘦下来！
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减肥 中医
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中医：长按三个穴位，越按越好看！
中医：长按三个穴位，越按越好看！
穴位 中医
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院士坦言：中药不能根治癌症，咱不能吹牛！中医治疗癌症靠谱吗？
近年来，随着癌症治疗技术的不断发展，中医与西医在癌症治疗领域各自扮演着重要角色。然而，对于“中药能否根治癌症”这一问题，不少患者和家属仍存在疑虑。近日，我国著名中药专家、国家中医药咨询团成员、中国工程院院士李连达在接受采访时坦言：“中药不能根治癌症，咱不能
中药 中国工程院院士 中医药 癌细胞 中医 癌症
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医生提醒：一天中最养生的两个小时，你在干嘛？别再白白浪费了
你知道吗？古人可有讲究了，他们把一天分成了十二个时辰，从子时开始，到亥时结束。十二个时辰与现在的24小时制一一对应，每个时辰大约相当于现在的两个小时。其中，有一时辰被喻为“最佳养生时间”，你知道是哪两个小时吗？一、 一天中，有两个小时是养生的黄金时段亥时
睡眠质量 养生 热水泡脚 中医
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医脉相承 | 姜建国：新时代，中医复杂性辨证思维的“守正创新”
齐鲁大地，灵岩峰傍，矗立着一座古典氛围浓郁的大学——山东中医药大学。作为山东中医药大学最早一批中医研究生的佼佼者，这里是点燃全国名老中医、山东省名老中医，主任医师姜建国“中医梦想”的地方。作为山东中医药大学教授、博士生导师，这里是他从事《伤寒论》教学、科研
中医
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65岁大娘每天喝红豆薏米水，两年来从未间断，现在身体怎么样了？
在医院的诊室里，我见证了许多患者通过改变生活习惯而获得健康的故事。今天，我想分享的是王大娘的经历，她的故事不仅令人鼓舞，也为我们提供了关于健康养生的深刻启示。两年前，65岁的王大娘因为关节疼痛和轻微的水肿来到我的诊室。经过一番询问和检查，我建议她在常规治疗的
红豆 睡眠质量 湿气 关节 脾胃 中医
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24岁女大学生嫁74岁老中医，婚后生下儿子遭全网质疑，如今怎样？
老夫少妻大家或许见过很多，绝大多数人往往听到老夫少妻这样的组合，第一时间想到的都是认为女方必定是为了金钱或利益而选择了对方。但其实也不尽然，现实中也有很多老夫少妻的组合，真的是出于爱情，彼此之间相知相识，也能跨越年龄的差距而相守。此前在山东潍坊就曾经有过一
名牌大学 中医
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医生支招：当你不吃这些食物，脾胃就基本恢复了，了解你不亏
李明年纪轻轻，却饱受脾胃不和的困扰，脸色苍白，身形瘦弱，常常感到疲倦无力。李明的母亲是一位虔诚的中医信奉者，她深知脾胃乃后天之本，气血生化之源，因此决定用中医的方法帮助儿子调理身体。有一天，李明在熙熙攘攘的集市上偶遇了一位游历四方的老中医。这次偶遇仿佛是命
李明 饮食习惯 脾胃 中医
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌