肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
肝脏是人体的关键器官,易受现代生活因素影响而受损。饮食调理对肝脏健康至关重要。本文推荐绿色蔬菜、柠檬、核桃、枸杞、绿茶、豆制品和红枣等有助于排毒养肝的食物,建议日常适量摄入,维护肝脏健康。肝脏作为人体的重要器官之一,不仅负责解毒、代谢等生理功能,还参与着人
北宋时期的他榜上有名,费心著出《资治通鉴》影响后世
小时候大家都听过一个故事,故事中的主人公因为他的聪明才智,救出了一个掉进水缸中的小孩子,这个主人公就是司马光。他是北宋时期出了名的大圣人,他的祖上是西晋时期平献王的后裔,他出生的时候父亲是一个地方的小官,因为在光山当差,就给他起名司马光了。他从小就非常聪
吃腰子补肾,吃核桃补脑,“以形补形”靠谱吗?
在中华饮食文化中,一直流传着“吃什么补什么”的俗语,也就是人们常说的“以形补形”。比如,吃腰子补肾、吃核桃补脑等观点在民间广为流传。这些观念似乎将食物的形状、质地甚至名称与人体器官的健康状况直接联系起来,让人不禁好奇:这种“以形补形”的养生理念,真的靠谱吗
为什么说一旦过了60岁后,就要少吃瓜子、核桃?还有老人不听劝
在所有坚果中,相比于核桃,更多的人偏爱瓜子,特别是休闲娱乐零食排行榜中的第一名。可为什么建议60岁以上的老人,少吃瓜子、核桃?首先,进入老年阶段后,身体各项组织器官都在逐渐退化,消化系统的生理功能亦是如此,如相比之前,更易出现消化不良、腹泻、腹胀等肠胃不适。
张骞到底从西域带回来多少美食?盘点那些老祖宗“严选”的美味
2000多年前,张骞第一次出使西域,历经千难万险,十几年后才回到中原。时至今日,很多人虽然知道张骞出使西域是伟大之举,但还是觉得离我们太过遥远。事实上,只论“吃”这件事,我们就要好好感谢这位“老祖宗”。先问一个问题:你最喜欢什么水果?最喜欢哪道菜?很有可
从现在到三伏,每天早上吃3勺它,腿脚有劲气色好,精神饱满度夏
从现在到三伏,每天早上吃3勺它,腿脚有劲气色好,不懂吃可惜了。现在还没有完全进入三伏天呢,但气候已经很炎热了,很多地区都出现了高温天气,而且这个时候还不是一年中最热的三伏天呢。所以大家要做好防暑降温哦。每年的这个时候因为热,很多人都待在空调房里,冷热交织。
睡眠是最好的补药!睡不着的人,平时多吃3种便宜货,失眠不会来
在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始感受到睡眠的困扰。失眠,这个看似简单却又复杂的问题,正悄然成为许多人生活中的“隐形杀手”。有人说,睡眠是最好的补药,但当我们辗转反侧,难以入眠时,又该如何是好?今天,就让我们一起探讨如何通过日常饮食的调整,特别是多吃三
这4种食物发芽也能吃,不但没“毒”,而且营养翻倍,下次别再扔掉了~
最近气温升高很多人出门游玩后回家一看不少食物长出“小芽”提到食物发芽大多数人会认为“发芽的食物一般都带毒不能吃,吃了会致命!”其实一些食物发芽后会产生毒素另一些反而会营养翻倍日常中的常见蔬菜哪些长芽了更好呢?01大胆吃!营养增加01大蒜大蒜
让西北不再荒凉 沙区添绿又“生金”事业未来可期→
近半个世纪里,几代人在三北工程区内接续奋斗,累计完成造林保存面积4.8亿亩,治理沙化土地5亿亩,治理退化草原12.8亿亩。工程区内森林覆盖率由5.05%提高到13.84%。同时,工程区内45%以上可治理沙化土地得到初步治理,61%的水土流失面积得到有效控制,4.5亿亩农田得到有效保护
2021年-2022年度9个台风被除名,核桃、蜻蜓等上线
根据2024年2月27日-3月1日在马来西亚吉隆坡举行的亚太经社理事会/世界气象组织台风委员会第56届会议的决议:2021年-2022年度9个台风被除名,分别是康森、圆规、雷伊、马勒卡、鲇鱼、马鞍、轩岚诺、奥鹿、尼格。分别替换为浮莲“Luc-Binh”、道玑“Tokei”、沙布尔“Sarbul”、