为何越来越多年轻人得“痛风”?医生坦言:预防痛风,3点很重要
痛风,这一曾经被视为中老年疾病的"元老",如今却在年轻人中频频现身,其发病率不断攀升,已然成为了仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。我们身处的这个时代,物质丰盈,科技发达,智能化已渗透到生活的每一个角落,它们为我们的生活带来了前所未有的便利与舒适。然而,在这背后
喝骨汤、吃虾皮可以补钙?提醒:很多人还在盲目补钙!
老张是一位50岁的退休工人,身体健壮,但最近他开始担心自己会因为年纪增长而钙质流失。听说骨头汤是补钙的好方法,他每天挑选新鲜的猪骨或牛骨,用心熬制,汤面上飘着几片香菜,色香味俱佳。妻子看在眼里,也是赞不绝口。然而,随着时间的推移,老张开始注意到自己的身体出现
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
痛风是一种因关节炎出现疼痛引起的病症,也是一种由高尿酸血症引起的疼痛。根据去年对我国高尿酸人群的统计,发现我国具有这种病症的人群已经高达1.7亿,高尿酸血症继“三高”病症成为“第四高”。当然,想要了解自己体内的尿酸值,最直接的方法就是去医院做检查。不过,当你
检查出尿酸偏高了?常吃这五种食物,可助排出尿酸远离痛风
检查出尿酸偏高了?常吃这五种食物,可助排出尿酸远离痛风随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了很大的变化,高蛋白、高脂肪的食物在日常饮食中占据的比例越来越大。这种饮食习惯的改变,也导致了一些健康问题的出现,比如尿酸偏高。尿酸高不仅会引发痛风等疾病,还可能对
脚底或足踝周围疼痛,究竟是怎么回事?告知您4因素引发的6种疾病
足部疼痛常见病因包括足底筋膜炎、跟腱炎、扁平足、足跟骨刺、痛风和足底肌腱炎。预防方法包括穿合适鞋子、锻炼和休息,治疗方法有物理治疗、冰敷等。了解病因并采取措施,可减轻疼痛,提高生活质量。足部是我们身体的基石,每天承受着我们全身的重量。然而,许多人却经历着足
螃蟹吃多了对胃肠有什么害处 吃螃蟹5大禁忌是什么
螃蟹美味但过量食用可能对胃肠健康产生不良影响,如消化不良、胃肠炎、食物过敏、痛风和加重胃溃疡。食用时需注意五大禁忌,避免与寒性、啤酒、高糖、柿子同食,以及空腹食用。适量、煮熟、搭配温性食物是健康享用的关键。螃蟹作为一种美味的海鲜食品,备受人们喜爱。无论是蒸
3种嘌呤大户被揪出,越吃痛风来得越快,升尿酸比海鲜、肉还高
痛风患者数量不断攀升,这病真让不少人苦不堪言。我自己也体验过痛风的痛苦,每次发作简直要命。最近我发现,原来我们常吃的蚕豆、花菜、芦笋,这些食材的嘌呤含量居然比海鲜和肉还要高!这可真是让人大吃一惊,以后得注意饮食了。痛风患者数量不断攀升,这病真让不少人苦不堪
我国痛风患者超千万,祸根已被揪出:这 3 种“水”才是嘌呤大户
在我们的生活中,有一种疾病,它就像一个沉默的杀手,悄悄地潜伏在我们的身体里,一旦发作,就会让我们痛不欲生。痛风,这是一种不容忽视的疾病,其根源在于尿酸代谢的失衡,使得血液中尿酸水平异常升高,进而诱发关节炎症和周围组织的损伤,给患者的健康带来严重影响。根据权
吃大蒜能治疗痛风,是真的吗?
大蒜因其独特的辛辣口感和营养价值备受青睐,但关于其能否治疗痛风的说法并不准确。痛风是由尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病,大蒜中的某些成分可能有助于缓解痛风症状,但尚无确凿证据证明其能治愈痛风。痛风患者饮食应综合考虑多种因素,并在医生指导下进行正规治疗。同时,保
痛风的人越来越多,“祸根”是不是豆制品?
问:吃豆制品会引起痛风吗?不是!很多坊间说法都将豆类归类为高嘌呤食物,高蛋白食物,吃了容易引起尿酸高和痛风,但其实这是一个误区。首先,人体内的嘌呤只有20%是外源性的,即来自食物摄取,剩下的80%都是内源性的,是人体自身代谢出来的。豆制品在制作时,干豆会经