补血食物前十名根本就没红枣，第一的你能猜到吗？
补血需综合补充铁质、维生素、叶酸等营养素，红肉尤其是瘦牛肉为最佳补血食物。蔬菜水果也含丰富铁质，但需合理搭配烹饪提高吸收率。不同人群补血需求各异，日常应均衡饮食、适当运动，保持良好作息。首先，我们需要了解的是，补血并不仅仅是指补充铁质，还包括了维生素、叶酸
高考期间身体保养秘籍：避免生病，保持最佳状态
高考期间，学生和家长需注重身心保养，合理安排作息、均衡饮食、适度运动、心理调适。食补如核桃仁粥、红枣枸杞茶、银耳莲子汤可助改善记忆力和睡眠。睡前深呼吸、热水泡脚、听轻音乐、冥想可缓解紧张。保持最佳状态，迎接高考挑战。高考期间，学生们面临着巨大的压力和挑战，
女性进入更年期后，建议多吃5种食物，帮助补充体内的雌激素水平
更年期是女性重要的生理阶段，饮食调整对于度过更年期至关重要。建议摄入足够的蛋白质，多吃豆腐、豆制品等富含植物雌激素的食物，如黑芝麻、红枣、百合和葛根粉等。这些食物可以调节内分泌、补充雌激素、延缓衰老，改善更年期症状。女性更年期，除了生理上产生的变化之外，还
证监会同意郑州商品交易所红枣、玻璃期权注册
钛媒体App5月24日消息，据证监会官网，近日，证监会同意郑州商品交易所红枣、玻璃期权注册。证监会将督促郑州商品交易所做好各项准备工作，确保上述期权品种的平稳推出和稳健运行。
证监会同意郑商所红枣、玻璃期权注册
近日，证监会同意郑州商品交易所红枣、玻璃期权注册。证监会将督促郑州商品交易所做好各项准备工作，确保上述期权品种的平稳推出和稳健运行。责编:刘安琪|审核:李震|监审:万军伟
职场中的老江湖，多半具备这几种“不为人知”的手段
常言道：“画猫画虎难画骨，知人知面不知心。”描摹一只猫、一只老虎的外形是容易的，而描摹它们的骨架，就困难了。知道一个人的表面是简单的，而搞清楚一个人的内心，就艰难了。不说别的，就说职场，有的人斯斯文文，一脸和蔼，等他们为了升职加薪而你死我活的时候，你才知道
红枣市场探底回升：主力合约支撑强劲，关注09/01反套机会
【5月23日主销区市场货源充足，期价震荡回调收阳】近日，市场到货量充足导致成交价格趋弱，成交量维持在合理水平。盘面期价在深度下跌后快速反弹，显示出空头情绪的消退和资金的止盈离场。【K线形态彰显12000元/吨强支撑】市场数据显示，在12000元/吨的价位附近，主力合约表现
明日四月十七，记住：1要做，2不碰，吃3样，遵循传统，迎接吉祥
今年夏季的穷日之后，就会迎来农历四月十七，这个日子在民间，尤其是南方地方，是非常热闹的一个日子，尤其是哪些，希望儿女双全，甚至是希望家里添丁的人，此时会开始忙碌着，从而去庙里祭祀，希望可以家庭幸福美满，所求皆有所得。那么这个四月十七到底是啥日子呢？1、四