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每日食用蜂蜜，血糖胆固醇降低神奇效果终于揭晓！
每天食用一勺蜂蜜，不仅能滋润肠胃，还能神奇地降低血糖和胆固醇水平！这项备受期待的研究终于揭晓，让人们对蜂蜜的功效再次刮目相看。据研究显示，蜂蜜中富含的多种天然成分可以帮助人体稳定血糖水平，减少胆固醇累积，进一步提升身体健康水平。此外，蜂蜜还含有丰富的维生素
果糖 血糖 蜂蜜 胆固醇 抗氧化物
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血脂高的人经常吃肉和鸡蛋，对控制血脂不利？注意2点帮助降血脂
肉、鸡蛋是人们饮食中常见的食物，很多想要补充营养的人都会选择每天吃一两个鸡蛋，每餐吃一些肉类。虽然肉和鸡蛋的营养成分丰富，每天吃一些确实对身体有补益效果，但是有人认为，对于血脂高的人来说，经常吃肉和鸡蛋对于血脂控制不利。那么，真相到底怎么样呢？我们一起来了
一日三餐 鸡蛋 低密度脂蛋白 膳食纤维 胆固醇
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医生提醒：两种维生素或能预防脑梗，坚持用，改善脑梗不是问题！
张先生突然感到头晕目眩，随即被紧急送往医院。经检查，医生诊断他患有轻微的脑梗塞。幸运的是，他的症状并不严重，且及时得到了治疗。在出院时，医生特别提醒他注意日常的生活习惯，并推荐了两种维生素来帮助预防脑梗的再次发生。脑梗塞，俗称“脑梗”，是一种严重的脑血管疾
不良习惯 心理健康 脑梗塞 维生素e 胆固醇
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上了年纪应该打吊针？冲血管、清除体内垃圾真有用吗？医生这样说
老张今年七旬，身体硬朗，走起路来依旧风风火火。然而，最近村里流行起了一种说法：“常打吊针能‘冲血管，清除体内垃圾’，对身体好。”老张虽然素来重视健康，但总觉得这种说法过于神奇。某日，他在散步时遇到了退休的医生老李，便将这个话题拿来讨教。老李摇了摇头，耐心地
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嘌呤大户被公布？医生忠告 ：60岁后不想得高血脂，这几物趁早戒掉
在一个晴朗的下午，李医生和他的朋友张大夫一起在公园里散步。张大夫是一位有着多年临床经验的内科医生，经常有各种奇怪但有趣的医疗观点。“你知道吗？我最近遇到个奇葩病例，”张大夫突然说道，“一位60岁的老先生，高血脂历史悠久，竟然跟我说他每天吃鱼都挑带大量嘌呤的部
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爱吃肥肉的人，寿命长还是寿命短？可能你从来都没有真正的了解
在现代社会，随着人们生活水平的提高，饮食习惯也随之发生了巨大的变化。肥肉，曾经是节日餐桌上的珍馐，现在却成为了很多人日常饮食的一部分。但关于肥肉对健康的影响，人们的观点却分化严重。一方面，不少人认为肥肉是导致肥胖、心脑血管疾病等健康问题的罪魁祸首；另一方面
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血栓来临，手脚先知！提醒：手脚出现3大症状，需警惕血栓
血管是我们身体内的重要组织，它们像一张无形的网络，贯穿着我们的身体各个部位。它们起着将新鲜的血液和氧气输送到全身的重要作用，保证我们的身体能够正常地运转。然而，当体内出现血栓时，血液循环就会受到影响。它们会严重威胁人们的健康，甚至可能导致猝死原来提起血栓，
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吃他汀吃出肾衰竭？医生劝告：长期吃他汀，切记避开3类食物
他汀类药物是常用的降低胆固醇的药物，对于一些高胆固醇血症患者，它们可以有效地降低低密度脂蛋白胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。然而，虽然他汀类药物在控制血脂上有明显的效果，但并不意味着可以随意使用。长时间不当的服用他汀，尤其是与某些食物相结合，可能导致不良
他汀 他汀类药物 肝脏 胆固醇
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颈动脉长了斑块 还能逆转吗？
如今，不少人在体检时发现自己有了颈动脉斑块，不由得担心起来——斑块会不会随时掉下来堵塞血管？已经有了斑块，到底能不能“抢救”一下？逆转的有效方法又有哪些呢？心血管内科专家就来为大家介绍一下斑块的防治。警惕颈动脉上的“定时炸弹”如果大家用手摸脖子的两侧，能明
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每天吃坚果对心脏好吗？医生提醒：这些坚果有益心脏，日常健康小技巧
说到吃，我猜你可能先想到了美食大餐，但今天咱们的主角是那些小小的、常被忽视的坚果。你可能会想：“坚果？那玩意儿有啥好聊的？”这些小东西可是有大能量的，特别是对咱们的心脏来说。心脏是个勤劳的家伙，一刻不停地为咱们工作。所以，给它提供点好东西，帮它保持健康，这
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌