「春捂」不是捂全身!这两个部位捂太热,反而易生病!
春季天气忽冷忽热,大街上人们开启了“乱穿衣”模式,不少人因此感冒生病。老话说“春捂秋冻,不生杂病”。但春天“捂”哪里却十分有讲究,绝不是“不减衣服”这么简单。今天就和大家聊聊,春天哪些部位该暖,哪些该凉,怎么“捂”才能捂出好身体!第1点—TheFirst—春天为什
粥是最差主食?哈佛研究:长期喝粥或更长寿,但这四类人不适宜喝
王爷爷今年63岁,他有个习惯,那就是每天早上都会熬一锅香喷喷的粥,配上几碟小菜,堪称享受。然而,有一天,王爷爷在浏览网页时,无意间看到了一篇关于吃粥健康与否的文章。文章里,有的专家说吃粥容易导致营养不均衡,对老年人健康不利;而有的专家则认为粥易于消化,对老年
日本人的生食菜单有多广?为什么连乌鸦都不放过?原因让人信服!
众所周知,日本是一个生食文化很突出的国家,经常喜欢研究各种生食,比如常见的生鱼片、生贝类的刺身等等。这些正常的生食倒是能够接受,毕竟不是多么难吃,只不过很多人吃不惯,或者是没有这样的饮食习惯罢了。可是谁能想到,现如今日本人开始对乌鸦下手了,居然将其列入生食
大枣虽是养生佳品,但却不适合这4种人,否则易加重身体不适!
大枣也被称为天然维生素丸,含有大量的铁元素、蛋白质、糖类、核黄素、胡萝卜素等各类营养物质,适当的吃一些大枣,可以起到养血安神、补中益气、健脾养胃、提升免疫力等多种功效。 然而值得注意的是,虽然大枣营养价值比较高,但并不是所有人群都适合食用,尤其是以下
每天早上坚持吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人,身体或有4个区别,不妨看看
鸡蛋是一种非常多见的食材,价格并不高,食用性也特别广泛,而且富含大量的营养物质,人体对于这些营养物质的吸收率也特别高。 所以在日常中,有很多人特别喜欢吃鸡蛋,尤其是在每天早餐的时候,都会适当的吃一个鸡蛋。那么,每天早上坚持吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋的人,到