糖尿病人能不能吃葡萄?这3种葡萄,对血糖影响小,适合糖友吃
经常听糖友说葡萄太甜了,完全不敢吃。那糖友到底能不能吃葡萄呢?市面上的葡萄种类很多糖友要怎么选?每天能吃多少?今天一次说清楚。本文特邀审核专家:Part1糖友到底能不能吃葡萄?葡萄的含糖量一般在9%-14%之间,葡萄吃起来口感很甜,但葡萄的升糖指数GI只有43,属于低升
口干舌燥,喝多少水都不解渴?除了身体不适还可能受情绪“影响”
在一个酷热的夏日午后,李明坐在办公室里,感到异常口渴,即使他已喝下多杯清水也无济于事。他感到困惑,因为通常多喝水就能缓解这种状况,但今天似乎并不奏效。他开始思考,是否最近的生活或情绪有所改变,但未能找到确切原因。“可能是天气太热,身体缺水严重。”李明自言自
吃西瓜是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能吃西瓜吗?告诉你答案
夏日炎炎,西瓜作为消暑的佳品,其甜美多汁的特性让人难以抗拒。然而,对于糖尿病患者来说,是否能够享受这份清凉,却是一个值得探讨的问题。本文将从糖尿病患者的角度出发,探讨西瓜对血糖的影响,并提供一些实用的食用建议。首先,我们来了解糖尿病的三个发展阶段。在早期,