多吃冬瓜降血糖?医生:不想血糖越升越高,这几种蔬菜一定要少吃
陈静是一位35岁的会计师。她一直以来都非常注重健康,她经常阅读有关健康饮食的文章,并努力按照这些建议来调整自己的饮食。最近,她从一篇文章中了解到,冬瓜能够帮助降低血糖,于是开始大量食用冬瓜。然而,令人意外的是,陈静在工作中开始感到疲倦和头晕,她的血糖控制似乎