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长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗？糖尿病人群还能喝牛奶吗？
在健康的舞台上，牛奶一直被视为营养的“明星选手”，富含蛋白质、钙等多种人体所需的重要成分。近年来，随着人们对健康的日益关注，一个话题悄然兴起并引起了不少人的担忧：长期饮用牛奶，是否真的会导致我们的身体出现胰岛素抵抗的情况呢？这个疑问在大众心中激起了层层涟漪
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桃子是糖尿病“隐形刺客”？医生：不想血糖失控，这3种水果少吃
桃子，被誉为＂果中皇后＂，在中国传统文化中象征着健康与长寿。然而，对于糖尿病患者来说，桃子是否适合食用呢？本文将为您揭晓。首先，桃子含有丰富的营养成分，包括纤维、维生素C、维生素A等，它们对人体健康有多方面的益处。桃子中的纤维有助于改善消化功能，预防便秘。同
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喝小米粥，到底是升血糖，还是降血糖？
众多粗粮中，小米因其易煮、口感软糯、营养价值高，而备受青睐。但很多糖友和胖友都在问：喝小米粥，到底是升血糖还是降血糖呢？别着急，今天就来揭秘！小米粥与血糖降血糖？：有研究表明，适量食用小米，对2型糖尿病患者有益，有助于降低血糖指标。升血糖？：但是！长时间浸
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为啥上了年纪，身体会有一股“老人味”？
随着岁月的流逝，我们的身体会经历许多变化，其中之一就是所谓的“老人味”。这种气味并非普遍存在于所有老年人身上，但确实有一部分人在步入中老年后，身上会散发出一种特殊的气味。这种气味不仅影响个人的生活质量，也可能对社交产生一定的影响。本文将深入探讨“老人味”的
饮食习惯 血糖控制 慢性疾病 老年人
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医生提醒：血糖没达到这个数，大多不需要用药，别自己吓自己
小王最近在一次体检中发现自己的血糖有点高，他感到非常担心，立刻上网查询相关信息，甚至开始考虑是否需要用药来控制血糖。然而，实际上，血糖的轻微上升并非必然需要即刻采取药物治疗措施。实际上，血糖——作为身体能量的关键来源，其轻微上升并非必须立即通过药物干预。在
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西瓜冷藏一下再吃感觉更甜？还真不是错觉！
不少人喜欢把西瓜冰镇一下再吃这样口感上好像会更甜一些这是错觉还是确有其事？西瓜冰一下感觉更甜？江苏省农科院蔬菜研究所西甜瓜创新团队副研究员介绍我们吃到西瓜的甜度主要来源于果糖果糖有两种结构，分别是吡喃型果糖和呋喃型果糖，吡喃型果糖甜度是呋喃型果糖的
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按时吃药，餐后血糖仍超过10怎么办？教你三招，快速降低血糖
在现代社会中，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，影响着越来越多人的生活质量。对于糖尿病患者来说，控制血糖水平至关重要。然而，有时即便患者严格遵循医嘱，按时服药，餐后血糖仍然可能超过正常范围，比如超过10mmol/L。那么，当面临这样的情况时，我们该如何应对呢？接下来
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糖尿病为何难以控制？原因竟然这么简单，你一定要知道
糖尿病是胰岛素异常导致的慢性病，分1型和2型。治疗需控制饮食、药物、锻炼和血糖监测。饮食管理挑战大，药物治疗效果各异，生活方式影响大，需个性化治疗方案和持续监测与教育。在一个寒冷的冬日早晨，王明醒来时已是第三个闹铃响起的时候。他的一天通常从对血糖的关注开始，
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患癌后，能吃和不能吃的水果，医生都给列出，照着吃就对了
水果作为健康饮食的重要组成部分，富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分，对于癌症患者来说，它们既是营养的来源，也可能在某些情况下对病情产生影响。了解哪些水果适合癌症患者食用，哪些需要谨慎选择，对于患者的康复至关重要。张阿姨的抗癌之路张阿姨，这位女性坚韧不屈
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双脚是血糖“警报器”？糖尿病人脚部出现6种异常，要警惕并发症
糖尿病，被称为终身性疾病，不仅患上之后就“甩”不掉，还会因为血糖的起伏，引发身体其他部位的并发症。其实糖尿病患者在早期的时候往往会有一些“警报”，只是被忽视了，从而耽误了最佳的治疗时间。其实很多人不知道，有没有糖尿病从“脚”就能看出来!脚上出现6个“症状”，
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核心概念和一个示例工程