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怀孕期间血糖高，饮食注意这4点，宝宝一样可以很健康！
妊娠期间，不管是糖尿病合并妊娠，还是妊娠过程中初次发现血糖增高，饮食都是控糖的基础。饮食做好下面这4点，才能在控制血糖的同时，满足母体和宝宝的营养需求，宝宝一样可以很健康。01每天主食不少于5两富含碳水化合物的主食是人体的主要能量来源，孕妈妈每天不能少于250克
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耳朵上有折痕，是心梗、猝死的“标志”？医生：警惕6个异常
耳朵，就像是身体的一座“信息桥梁”，它承载着我们的健康秘密。然而，近来有人传言耳朵上的折痕可能是心梗、猝死的“标志”，这让人们不禁感到恐慌。但医生告诉我们，耳朵上的折痕并非绝对的预兆，我们更应该警惕的是身体其他的异常表现。今天，就让我们一起来探讨一下，医生
血脂异常 糖尿病 血糖监测
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提醒糖尿病人：6个习惯伤胰腺，尽早改，5个方法养胰腺，抓紧学
对于糖尿病人来说，胰腺的健康至关重要，因为它是调节血糖的关键器官。胰岛功能好，血糖稳定，并发症少。然而，生活中的一些习惯却在无形中伤害着我们的胰腺。有这6个习惯很伤胰腺，如果你也有，一定要改正。一、6个伤胰腺的坏习惯1、饮食油腻油腻的食物是糖尿病人的大敌。
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恭喜你，如果身体有这6个表现，说明糖尿病病情在好转！对照看一下吧
糖尿病病友相比于常人，身体更为敏感，病情是加重还是减轻，其实身体都会发出一些信号。今天就来给大家分享一下，如果你的身体出现了以下这6个表现，可能意味着你的糖尿病病情正在好转哦！01运动时不吃力了糖尿病病友如果坚持每周进行有氧运动（每天30分钟左右），并适当进行
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血糖升高，人体会出现3种不适，你要知道
血糖，作为我们身体能量的主要来源，其水平的高低直接关系到我们的健康状态。当血糖升高时，不仅可能预示着糖尿病等慢性疾病的到来，还会对我们的身体产生一系列不适反应。本文将为您详细解读血糖升高时人体可能出现的三种不适，以及这些不适背后的健康警示。一、血糖升高的背
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得了糖尿病嘴馋怎么办?医生解馋：这2个时间吃零食，对血糖有好处
在今日忙碌的都市节奏中，零食已然成为众多人日常膳食中不可或缺的一环。对于糖尿病患者或血糖不稳定的人群来说，选择何时吃零食却成了一大难题。一、血糖与零食的“爱恨情仇”血糖，这平凡字眼背后，却与我们健康紧密相连，不可或缺。它宛如我们体内的活力宝库，源源不断地为
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血糖高的人，这2种食物一定要少吃，吃多了不利于稳定体内血糖
炼乳吃太多，血糖蹭蹭涨炼乳其实就是一种从牛奶中提取而来的，尤其是那些为了提升口感，加入糖的炼乳，此时炼乳的含糖量是45%。如果经常吃炼乳，也不注意血糖监测的人来说，时间一久，体内的血糖就会逐渐升高，很有可能就诱发糖尿病的出现。而张女士平时就喜欢吃炼乳，没想到
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身体发生这4个表现，有可能是糖尿病找上门了！赶紧测血糖
现代人生活方式和行为的改变，使得糖尿病的患病率与日俱增。糖尿病早期症状并不明显，往往不会引起人们的重视。当身体出现下面4个表现时，往往是糖尿病发生的信号，应提早重视起来，以防糖尿病并发症。01饭量突然变大，但还是感觉没吃饱一般无明显诱因的饭量变大。糖尿病患者
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什么是妊娠期糖尿病？对胎儿有哪些危害？如何管理与治疗？
当你怀着激动的心情迎接即将到来的小宝贝时，也许会忽略一种可能伴随妊娠而来的“不请自来”的访客——妊娠期糖尿病什么是妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病是指在怀孕期间出现的高血糖现象，通常发生在妊娠中后期。虽然多数情况下，妊娠期糖尿病会在产后消失，但它却可能对母亲和胎
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空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？教你3招，血糖达标又稳定
在现代社会，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，糖尿病及其并发症已成为威胁人们健康的重大疾病之一。在糖尿病管理中，血糖监测是至关重要的一环。其中，空腹血糖和餐后血糖是两个常用的血糖监测指标。那么，空腹血糖和餐后血糖哪个更重要呢？一、空腹血糖与餐后血糖的
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌