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维生素也会伤肝？别再把这 5 种维生素当保健品！对人体危害大
在健康的舞台上，维生素一直被视为闪耀的明星，为我们的身体提供着重要的支持。然而，你可曾想过，这些看似无害的“明星”，有时也可能会变成“幕后黑手”，给我们的肝脏带来伤害？肝脏，就像是身体这座大工厂里的“核心处理器”，承担着众多重要的任务。有的维生素，一旦吃得
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肾脏中为什么会长出“结石”呢？应该怎样预防这件事的发生？
肾脏中为何会出现“结石”？我们应如何预防这一现象？肾结石是一种普遍的泌尿系统疾病，其形成与我们的日常生活习惯紧密相关。肾结石最初是通过尿液排出体外的，但随着病情的加重，部分结石可能无法排出，从而可能引发肾炎等并发症。要了解如何治疗和预防肾结石，我们需要先明
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维生素也伤肝，这4种维生素别可劲儿吃，危害你承受不起
随着现代生活节奏的加快，人们对健康的关注度日益提高。维生素作为维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。然而，近年来关于“维生素伤肝”的言论甚嚣尘上，让不少人对维生素的补充产生了疑虑。本文将从科学角度出发，为
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有一种剧痛叫“口腔溃疡”：只补充维生素不管用，这几种药更靠谱
你是否曾有过这样的经历：舌尖上的一点点红，慢慢演变成疼痛难忍的伤口，连喝水都变得如同煎熬？这就是口腔溃疡，一种常见却让人倍感困扰的口腔疾病。很多人会误以为补充维生素就能解决问题，但事实却并非如此。今天，我们就来揭开口腔溃疡的神秘面纱，探讨更有效的治疗方法。
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每天吃维生素，竟吃出肝衰竭？医生劝告：这2种维生素别乱吃
在追求健康生活的今天，维生素作为人体必需的营养素，受到了广泛的关注。很多人认为多吃维生素能够增强体质、预防疾病，于是每天大量摄入各种维生素补充剂。然而，近期却有一则令人震惊的新闻——有人因长期过量摄入维生素而导致肝衰竭。这不禁让我们对维生素的摄入产生了疑虑
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没时间做饭时，需要额外补充维生素吗？应该注意哪些事项？
现代生活节奏快，人们往往发现自己越来越难抽出时间做饭。忙碌的工作、家庭事务和社交活动占据了大部分时间，导致许多人不得不依赖外卖或快餐来满足渐渐增长的饥饿感。在这种情况下，一个重要问题开始浮现：当我们没有时间做饭时，是否需要额外补充维生素？维生素是维持身体健
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几块钱一瓶的维生素，能搞定这4种疾病！这类人群要及时补充
维生素具有提升免疫力、保护视力、促进新陈代谢和维护神经系统健康等四大效益。饮食不规律、素食主义者、老年人和孕妇等人群需要特别注意补充维生素。科学补充维生素应遵循合理饮食、个性化补充、适量原则和定期体检等原则。合理补充维生素对于健康生活至关重要。小张，一位3
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4种维生素少碰，提醒：乱吃维生素的人，或可增加患疾病风险
在追求健康生活的今天，维生素作为人体必需的微量元素，备受人们关注。然而，你知道吗？虽然维生素对于人体健康至关重要，但并非所有维生素都是“多多益善”的。今天，我们就来聊聊那些你可能需要“少碰”的维生素，以及为什么乱吃维生素可能会增加患疾病的风险。一、维生素的
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长期补充维生素片，会伤肝？4种维生素补充过多，可能弊大于利
长期维生素补充，为何会“伤肝”？在中医理论中，肝脏是“藏血”的器官，与情绪、血液的净化和身体的排毒功能密切相关；长期过量补充维生素，尤其是脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K），可能会增加肝脏的负担，导致肝脏功能受损；4种维生素补充过多，可能弊大于利维生素A：过
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人到老年，如果不差钱，不妨多吃3种食物，强过天天吃保健品
大家对于维生素都不陌生，它们是维持人体正常代谢和健康的必备七大营养素之一。不同的维生素有不同的作用，对于它们的研究也一直在进行，最近就有研究发现，补充维生素D或有助于抗癌！一、最新研究：补充这种维生素或有助于抗癌提到维生素D，大家的第一反应肯定都是补钙、健骨
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