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35岁，极简减肥：无痛自律的7个小习惯，轻松月瘦10斤！
大家好，我是小鱼！最近在豆豆营养师的指导下，我两周瘦了4斤，体重从112.2斤降到了108.2斤。虽然我的体重基数不算大，但在不到半个月的时间里就减掉了4斤，我对此结果非常满意。我主要通过微调饮食和适量运动达到了减肥效果，这些方法都非常生活化，因此我称之为“极简减肥法
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53岁陈松伶减肥2年瘦出新高度，获赞年轻10岁，张铎望妻眼太温柔
6月24日，陈松伶还在某社交平台晒出与老公张铎同框拍摄的视频，她还附文幸福写道：“双向奔赴的感情，因为你，我才有了更好的自己。”众所周知，在遇到小8岁老公张铎之前，陈松伶经历很是坎坷，先是全部身家被骗走陷入抑郁，身材还因此走形，而且，因为生病无法生育，但张铎
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夏天最该吃的不是黄瓜而是它，清热美肤降脂，营养又便宜老少都爱
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#说起减肥，一直是老生常谈的话题了，不少人都对自己的身材不满意，尤其是女人，减肥是女人的终身事业，每个人都有自己减肥的独特“妙招",不论是节食减肥，运动减肥还是其它的方式减肥，只要坚持，就能够看到效果。夏天正是减肥
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何超盈近照大变样，穿婚纱庆祝结婚6周年，当众热吻小8岁辛奇隆！
曾几何时，大家对赌王千金何超盈的印象还停留在以上的照片，由于怀孕生女后，何超盈的身材一度没有控制好，比一旁的老公体型整整胖了几圈。对于何超盈来说肥胖的形象给她带来的打击非常大，时间一长甚至产生了社交恐惧症。所以有很长一段时间，何超盈一直处于“隐身”状态，赌
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并不是运动了就能瘦，有些因素不考虑，运动就白费
在减肥过程中，有相当一部分朋友会选择运动的方法，他们会认为运动是一种非常健康且有效的方法，甚至会把运动作为减肥的关键因素，但是，当他们为了减肥而运动之时，却不一定会看到理想的效果，体重也没有如自己想的那样下降，身材也没有如自己希望的那样变好，等等，这是为什
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李湘一家三口亮相，王岳伦送红玫瑰示爱，王诗龄“肉包脸”快赶上妈妈
李湘一家是咱们很熟悉的明星家庭，老公王岳伦作为幕后工作者也算半个圈内人，女儿王诗龄从小就有很多粉丝，再加上李湘年少成名，这样的小家庭不管有什么消息都会引起关注，讨论度很高。李湘这两年跟着潮流开始学习直播，凭借多年积累的人脉和观众缘，李湘的带货事业慢慢走向
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如果让你连续一个月，每天坚持吃一个苹果，身体会有怎样的变化？
#头条文章养成计划#如果让你连续一个月，坚持每天吃一个苹果，身体会有怎样的变化？正所谓一日一苹果，医生远离我！一些不爱吃苹果的人，总是来兴致了就买一些，放在一边也不吃，等到苹果发酵坏掉了才想起来，其实苹果身为“水果之王”，满满的维生素和矿物质，饭后来一个
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36岁张雨绮好耿直，大方晒出腰间赘肉，手捏“游泳圈”超接地气
3月22日，演员张雨绮在个人社交平台分享了一段vlog，她还俏皮发文：“带着肉肉说早安”。原本以为这次张雨绮也会像以往一样，晒出自己美美的照片，任谁都没想到，她竟然会大方po出自己腰间的赘肉特写，也太耿直、太接地气了吧。从下面的截图可以看到，张雨绮一手拿着手机，
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港星陈嘉佳8个月瘦120斤，比贾玲还夸张，一发体检报告暴露了
本文未经授权严禁转载违者必究！2024年春节档电影《热辣滚烫》票房大爆带动了减肥热，不管贾玲本意如何，她一年瘦了100斤确实是电影最大也是最成功的噱头，产生了不少衍生话题，最近就有一位被封为港版贾玲的明星陈嘉佳因为快速减肥遭到了质疑。只花了8个月陈嘉佳瘦了120斤，
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌