西兰花、豆芽嘌呤高比肉还危险?这几种蔬菜要少吃
西兰花和豆芽嘌呤含量适中,对尿酸水平影响较小,适量食用安全。肉类尤其是内脏嘌呤含量高,痛风患者需限制。菠菜、花椰菜和芦笋等蔬菜嘌呤含量也较高,患者应谨慎食用。合理饮食和健康生活方式对预防和管理痛风及高尿酸血症至关重要。近年来,随着人们健康意识的不断提高,许
4种素菜是“嘌呤大户”,越吃痛风、肾病来得越快!其中3个比海鲜还高,劝你管住嘴
众所周知,尿酸高的人要控制饮食中的嘌呤来源。如果不管不顾,体内尿酸增多,不但容易引发高尿酸血症、痛风等疾病,还会加重肾脏排尿酸的压力,等尿酸盐沉积多了,会引起肾结石。而说到限制嘌呤摄入,很多人会把海鲜、动物内脏等荤食列为不宜或禁忌,而对素菜,则认为其嘌呤
尿酸偏高的人,平时2种调料建议少吃,或有助尿酸稳定
尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,当体内尿酸生成过多或排泄不畅时,就可能导致高尿酸血症。高尿酸血症不仅会引起痛风等关节疾病,还与心血管疾病、糖尿病等慢性病密切相关。因此,对于尿酸偏高的人来说,除了遵循医生的治疗建议外,日常生活中的饮食调理也尤为重要。在调味品的
得了痛风后,寿命就会缩短吗?未必,照着这样做,吃得香身体棒
很多人都知道痛风患者尿酸水平高,但不一定所有尿酸高的人都是痛风,或得了痛风之后,就一定比健康人的寿命短!尿酸高不等同于痛风!尿酸高先要看看是不是高尿酸血症,高尿酸血症是指在正常饮食的状态下,非同日两次空腹血尿酸水平,若该尿酸水平男性大于420mol/L、女性高于3
腐乳到底是人间美味,还是健康的“杀手”?
腐乳,这一源自古老东方的传统食品,以其独特的口感和丰富的营养价值,一直备受人们的喜爱。然而,关于腐乳是否健康的争议却从未停歇。有人说它是美味的佳品,有人则担心它可能成为健康的“隐形杀手”。那么,腐乳究竟是何方神圣?它究竟能否在满足味蕾的同时,也为我们的健康
高尿酸血症/痛风诊疗路径
一高尿酸血症诊断:1:非同日,2次空腹血尿酸大于420umol/L。成年人,不分男性,女性。2:分型:建议年轻起病或有家族史痛风患者根据24小时尿尿酸排泄量(UUE)和肾脏尿酸排泄分数(FEUA)综合判断:(1)肾脏排泄不良型:24小时尿尿酸排泄量(UUE)小于等于600mg.d-1.(1.7
年轻尿酸高,自愈还是需要医疗介入?
近日发生了这样一件事小张,一个25岁的年轻程序员,最近在体检时发现自己的尿酸值偏高;他平时工作繁忙,经常加班,饮食不规律,还喜欢在周末与朋友们一起聚餐,享受美食和啤酒;然而,他并没有感到任何不适,因此对尿酸高的问题并不重视;发生这种情况是什么原因呢?尿酸高,
痛风吃降尿酸药非布司他,这5点一定要知道
非布司他是痛风患者常用的降尿酸药物,需遵循说明书适应症使用,适用于高尿酸血症的长期治疗。起始剂量应低,不宜突然停药。与其他药物存在相互作用风险,需在医生指导下使用,并结合健康生活方式预防痛风发生。非布司他,作为痛风患者常用的降尿酸药物之一,很多人对这个药有
羊肉,是高尿酸“催化剂”吗?医生:保护肾脏,5物建议撤下饭桌
随着饮食习惯的悄然变迁,高尿酸血症的患病率如潮水般逐年攀升,肾脏疾病则如影随形,与之相伴相生。在防治高尿酸血症的征途上,肾脏的呵护显得尤为重要,如同守护生命之灯的火种。而在生活的餐桌上,减少高嘌呤食物的摄入,便是对抗高尿酸的有力一击,如同削弱狂风的力量,为