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体内嘌呤含量过高？该怎么办？
痛风是一种因关节炎出现疼痛引起的病症，也是一种由高尿酸血症引起的疼痛。根据去年对我国高尿酸人群的统计，发现我国具有这种病症的人群已经高达1.7亿，高尿酸血症继“三高”病症成为“第四高”。当然，想要了解自己体内的尿酸值，最直接的方法就是去医院做检查。不过，当你
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2种降压药被曝含致癌成分，有你正在服用吗？提醒父母：谨慎购买
刘阿姨因担忧降压药致癌风险而换药，导致血压失控。多项研究指出某些降压药可能与肺癌风险增加有关，但临床意义有限。高血压合并高尿酸患者应选择能同时降压和降尿酸的药物，并调整生活方式。遵循医嘱，不随意停药或更换药物至关重要。刘阿姨今年65岁，深受高血压之苦已有6年
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西红柿不能随便吃吗？医生提醒：有三类人，平时要少吃
西红柿不能随便吃吗？医生提醒：有三类人，平时要少吃西红柿，作为一种常见的食材，因其营养丰富、口感酸甜可口而受到广大民众的喜爱。它既可以作为蔬菜烹饪，又可以当作水果生吃，是家庭餐桌上的常客。然而，西红柿并不是适合所有人群的食物，特别是对于某些特定人群来说，过
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“鸽子肉”常吃有何好处？中医解析：或许能帮你缓解六种健康问题
鸽子肉营养丰富，具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。适量食用有益健康，但需避免食用人群包括过敏体质者、消化不良者、高尿酸血症和痛风患者、肝肾功能不全者以及感冒发热者。建议适量食用，选择合适的烹饪方式，并注意搭配和食用时机。摘要由作者通过智能技术生成鸽子
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痛风的人越来越多，“祸根”是不是豆制品？
问：吃豆制品会引起痛风吗？不是！很多坊间说法都将豆类归类为高嘌呤食物，高蛋白食物，吃了容易引起尿酸高和痛风，但其实这是一个误区。首先，人体内的嘌呤只有20%是外源性的，即来自食物摄取，剩下的80%都是内源性的，是人体自身代谢出来的。豆制品在制作时，干豆会经
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高尿酸血症是痛风前兆！如何预防与治疗？日常做好这5点！
高尿酸血症：预警信号亮起首先，认识一下“罪魁祸首”——尿酸。它是体内嘌呤代谢的终产物，正常情况下，通过肾脏排出体外。然而，当我们摄入过多含嘌呤的食物（如海鲜、红肉等），或是肾脏排泄功能不佳时，血液中的尿酸水平便悄然升高，这就是高尿酸血症。它像一位隐形的侦探
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常见低嘌呤食物和高嘌呤食物，一文总结，高尿酸患者收藏！
嘌呤：尿酸生成的源头嘌呤是人体内自然存在的物质，广泛存在于各种食物中，尤其在肉类、海鲜和部分植物性食品中含量较高。当我们摄入富含嘌呤的食物后，体内会将其代谢为尿酸。正常情况下，尿酸会被肾脏排出体外，维持在一个稳定的水平。然而，如果嘌呤过多，或者尿酸排泄不畅
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预防高尿酸导致痛风，男性是重点人群，饮料是关键细节
高尿酸血症，是痛风发作的病理生理基础。咱们同胞中，成年人的高尿酸血症总体患病率，已经超过14%，其中，男性患病率为24.5%，女性3.6%。更为严峻的情况是，高尿酸血症呈现明显的年轻化趋势，青年男性中的患病率，已经高达32.3%。就是说，4个男人中，有1个尿酸超标，3个年轻小
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想要降尿酸，预防痛风？提醒：常做“三多”，可有效加强尿酸排泄
尿是人体的一种代谢产物，它的颜色、性质和人的健康也有一定的关系。如果人们在进行体检的时候发现尿酸值出现升高的情况，就要考虑是身体的代谢功能出现了异常，如果尿酸值长时间的居高不下，极其容易引起高尿酸血症和痛风。虽然高尿酸血症尚且不会给患者带来太大的
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尿酸高，如何让尿酸排出体外？医生总结了4个办法，值得一试
过去我们总讲“三高”，说的就是高血压高血糖和高血脂，但随着社会的进步发展，有一个不起眼的“角色”却异军突起，悄悄也挤进了队列中，硬生生将“三高”变成“四高”，它就是高尿酸。一、高尿酸成第二大代谢疾病，“祸根”是什么？数据显示，我国高尿酸血症患者约为1.77人次
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌