中老年人，晚饭不能吃面条？医生建议：晚饭有3禁忌，不少人在犯
当今社会，生活节奏迅猛，人们对饮食健康的重视程度亦与日俱增。特别是中老年人，他们作为社会的中坚力量，其健康状况直接关系到家庭和社会的稳定。然而，在日常生活中，很多中老年人在饮食上存在误区，比如关于晚饭是否能吃面条的疑问，便是其中之一。晚饭作为日中之重餐，其
吃香椿禁忌多！谨记：1不忘，2不放，3不吃，不了解前别乱吃
春天，万物复苏，香椿嫩叶如期而至，它独特的香味和营养价值让无数食客趋之若鹜。但在享受美味的同时，许多人对它的“禁忌”却知之甚少。李大妈在菜市场买了一大把刚摘的香椿，回家后，李大妈迫不及待地下厨。锅中油热沸腾，当香椿叶落入其中，随着炒制的动作，它们如同跳跃的
58岁大姐坚持吃饭7分饱，从不暴饮暴食，坚持了10年，她身体如何？
李阿姨今年50岁，为了保持苗条，她长期坚持节食，每天不吃主食，只简单吃一些水果蔬菜。一天，李阿姨突然感到胃部剧痛，她捂着肚子，脸色苍白地瘫坐在地上。李阿姨丈夫急忙将妻子送往医院。检查过后，结果却是悲痛：李阿姨已经是胃癌晚期了。医生面色凝重，叹了口气：“极端节
清晨起床立即喝水真的好吗？提醒：需要分情况看，别一刀切
每天晨起后，你是否觉得口渴？据调查发现，多数人会出现口渴的现象，尽管在起床后没有觉得口渴，机体内也会因为睡觉时散发的水分丢失而导致血液黏稠，这也是为什么说晨起喝水有助于降低血液黏稠度，促进血液循环的原因。可有的人认为，晨起后不应该立即喝水，容易喝进很多细菌
做菜时1个不起眼的习惯，升高血糖又增肥，赶紧改掉！
你是否在做菜时，喜欢随手加一把糖？红烧肉、糖醋里脊、锅包肉、宫保鸡丁……这些家常菜，都是糖光顾的常客，然而这个看似微不足道的小习惯，却可能给健康带来大问题。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷糖在烹调中的作用炒菜时，你以为糖的价值只是提供甜味吗？那就太小