2型糖尿病首选的二甲双胍，是餐前吃还是餐后吃？药师给出答案
二甲双胍作为糖尿病患者较为常用的一类临床治疗药物，与其具有安全、有效、价格便宜的特点有关，因此也在临床用药上占据了十分重要的地位，更是绝大多数糖尿患者首要的选择。但也有糖尿病患者反映在服用了二甲双胍后，特别是在更换了新剂型之后，会出现较为明显的胃肠道反应，
科学家发现：37℃不再是人体标准体温！体温是高好，还是低好？
本文探讨了人体体温变化对健康的影响，指出体温并非固定值，会随多种因素波动。体温与新陈代谢密切相关，过高或过低都可能影响健康。文章提供了维持理想体温的建议，强调合理的生活方式和饮食习惯的重要性。在探讨人体体温变化及其对健康的影响之前，我们不妨先来回顾一下体温
红枣、红糖不补血？原来这些年都吃错了，真正补血的食物是这4种
“你知道吗？我一直以为吃红枣和红糖能补血，直到昨天我邻居王冰茹大妈才告诉我，这是个大谬误！”李精允和她的邻居在公园里散步时分享着自己的新发现。李精允她有着广泛的知识背景，但对于营养和健康的知识，她承认自己还有很多需要学习的地方。在这个下午，她的邻居，季洺炎
为什么白头发越长越多？除了衰老以外，还可能是缺乏2种营养素
你是否曾经对着镜子中的自己，发现那一缕缕白发越来越多，心中不禁涌起一丝忧虑？是不是觉得这是岁月留下的痕迹，是衰老不可避免的产物？然而，今天我要告诉你，白发增多并不总是因为年龄的增长，它也可能是身体缺乏某种营养素的信号。那么，为什么白头发会越长越多呢？首先，
维生素B12和甲钴胺有何区别？可以互相替代吗？
维生素B12和甲钴胺在化学结构和生物活性上存在差异。B12用于治疗巨幼红细胞贫血，甲钴胺则用于周围神经病变，疗效更优。在治疗贫血时两者可替代，但针对神经病变推荐使用甲钴胺。日常饮食中，动物性食物是维生素B12的主要来源。在B族维生素的大家族中，维生素B12备受关注，尽