它的钙含量是牛奶的8倍，春天多给家人吃，比牛奶骨头汤都好！
亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我要给大家介绍一种食材，它的钙含量是牛奶的8倍，春天多吃对身体特别好。这种食材不仅营养丰富，而且口感鲜美，是我们在春天里不可多得的美食佳品。首先，我们来聊聊美食文化。在中国悠
夏天，宁可不吃猪肉，也要吃这5菜，含钙量比牛奶还高，老少皆宜
很多人都知道在春季要给老人和孩子补充一些钙元素，其实在夏季也应该要补充一些，因为夏季比较喜爱流汗，汗液里面会夹杂着一些钙元素。 所以在夏天要多吃一些钙含量元素的菜，及时补充流失的营养元素。 一、鲫鱼汤 准备食材：鲫鱼、白萝卜、葱、生姜、盐、
别只知道用大米煮饭，把它做成这个，柔软香甜，一口一个超好吃
在我们日常的饮食中，大米是一种不可或缺的食材，通常我们会用它来煮饭或者做粥。但你知道吗？大米还有另外一种神奇的用法，那就是制作成柔软香甜的小点心。这种点心制作起来简单易行，却能带来意想不到的惊喜。首先，你需要准备大米、水、黑芝麻粉和冰糖。将大米洗净后浸泡
红枣买来别着急吃！换个方法，补血安神又养颜，还不易上火！
俗话说，“一年之计在于春”。春天是万物复苏，阳气生发的时候，也是补血的好时机。对于女性来讲，补气养血是春天养生的关键。尤其是一些经常手脚冰凉的人，适合多吃一些补气养血的食物。By豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做红枣桂圆糕，红枣与桂圆
一碗面，半碗花生，简单一做，咸香可口，咬一口酥脆直掉渣
一碗面，半碗花生，看似简单的食材组合，实则蕴含着无尽的创意与美味。当面条的柔软与花生的酥脆在口中交织，那份咸香可口的滋味，仿佛能唤醒味蕾的每一个细胞。今天我要给大家分享一道独具匠心的美食——椒盐花生饼。这款花生饼，不同于传统的面点小吃。它结合了面条的细腻与
起床一碗“长寿粥”，补肾固精、养颜驻容，简单好学，每天都喝，好处多多~
01要长寿得先养肾、补肾人健康要想长寿，首先要养护的就是肾脏。从中医的角度来说，肾藏精，为人体生命之源。明代虞抟在《医学正传》中讲到“肾元盛则寿诞，肾元衰则寿夭”。从现代医学的角度来说，肾是人体重要的代谢器官，肾越好，过滤功能越强，身体就越健康。每天
不用揉面，教你做松软发面糖饼，凉了也不硬，比面包还好吃
今天，我要给大家分享一个懒人发面糖饼做法，让你轻松拥有比面包还美味的发面糖饼！无需费力揉面，只需简单几步，就能让面团发酵得恰到好处。这款发面糖饼的特色在于其松软细腻的口感，就算冷却后也不会变硬，制作方法简单易学，即使是厨房小白也能轻松上手。准备食材：普通面
南方黑芝麻难撑起跨界生意经
在连续五年净利润下滑后，南方黑芝麻2023年迎来利润扭亏。不过，营收却同比下滑11.25%至26.77亿元。作为食品企业，南方黑芝麻频频跨界电子商务、新能源，反而成为业绩增长的累赘。对于业绩变动，南方黑芝麻在公告中表示，2023年以效益为中心，继续深化改革，产业和资源进一步