多吃苹果真的有益？医生：这几种多吃，这几种少吃，保你身体倍棒
“苹果一天，医生远离我。”你听过这句话吗？这是我们常听的俗语，但真的是这样吗？医生来解开你的疑惑。李阿姨是个苹果爱好者，每天都吃苹果，但她的体检报告却出乎意料。医生说，她的身体指标并不理想。这让她感到困惑：不是说吃苹果很健康吗？问题出在哪里？事实上，苹果的
常吃白菜的人请留意，患上“这种病”的概率很大，很多人还不知道
“哎呀，我的肚子最近怎么老是不舒服啊？”张数机坐在杨专思医生办公室的椅子上。张数机，每天除了对着电脑敲击键盘，就是下班后去菜市场买菜做饭。他特别喜欢吃白菜。“张先生，你这个情况，我得说，常吃白菜的人确实要留意了。”杨专思医生说，“现在有大量家庭都中招了，特
想要补气血，增强抵抗力，建议常吃这3种食物
女性因生理因素易气血不足，建议多吃花生、红枣和阿胶来补充气血。花生含维生素K可止血，红枣富含维生素和果糖可健脾养颜，阿胶可改善血虚症状。日常还可食用山楂、黑芝麻、牛肉等恢复气血。女性每个月都会来大姨妈，这个时候女性就可能会出现气血不足的情况，在这种情况下多
多种维生素报价上行，看好中期景气度 | 投研精选
国海证券近日发布维生素行业动态研究：多种维生素报价上行，看好中期景气度。以下为研究报告摘要：据百川盈孚：本周（2024.5.10-2024.5.16），VA有厂家报价大幅上调，VE市场价格上涨，VB2主流大厂停报停签，VB1总体趋势向上，VD3市场新询单量增加，其他维生素产品整体市场行情
这菜是“千金菜”，真正的好处有这些！和这三种食材搭配护心脏
西兰花被誉为“千金菜”，营养丰富，对心脏健康有益。搭配大蒜、坚果和鱼类可增强保护效果。适量食用、合理烹饪和搭配食材是关键。通过生动案例展示西兰花在日常生活中的作用，倡导健康饮食。在健康饮食的领域里，“千金菜”这个词汇可能并不陌生，它指的是那些营养价值高、对