甘油三酯高不能吃核桃？医生提醒：血脂偏高，这4物最好少吃
甘油三酯是一种常见的脂类化合物，也被称为三酸甘油酯，是由一分子甘油和三分子脂肪酸通过酯键结合而成。甘油三酯在人体中广泛存在，并且在食物中也常常可以找到。甘油三酯是一种能量储存的重要形式。当我们摄入食物时，其中的脂肪会被消化成甘油三酯，然后进入血液循环。在需
自制上班摸鱼小零食！补脑补肾还能润肠，好处根本数不清！
随着生活节奏的加快，许多上班族学生党很容易出现工作学习压力过大，导致大脑疲劳的情况。可适当吃上一些坚果，补充蛋白质、膳食纤维等为大脑“充充电”。By豆果美食达人文龙妈今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做琥珀核桃仁。不同于炒制熬糖浆的方法，烤箱制作的减少了糖
植物蛋白饮品成消费新热点 六个核桃以品质领跑行业赛道
近日，博思数据发布《2024-2030年中国功能性饮料市场分析与投资前景研究报告》。根据报告内容获知，国内植物蛋白饮品行业将迎来政策驱动、消费需求提升的双赢局面。同时，植物蛋白饮品行业竞争也将日趋精细。养元饮品作为植物蛋白饮品品类的领军者，20多年来一直致力于推动核
坚持吃6个月核桃，身体会发生什么变化？医生：或能收获4个好处
王女士想通过食补提高孩子数学成绩，特别考虑吃核桃补脑。专家指出，核桃富含-亚麻酸等有益大脑健康的成分，但过量食用可能产生不良影响。适量食用核桃可带来多方面健康益处，如心脑血管健康、抗炎、抗氧化、改善血脂水平等。食用时应注意适量、原味、多样化搭配等。王女士在
核桃是高血脂“加速器”？医生：日常多注意这几点，血脂更可控！
"哎呀，张哥，你这是干嘛？给我两个核桃，我可没那牙口啊！"李华笑着接过好友张哥递过来的核桃，开始了他们的下午茶聊。李华，一位中学历史老师，性格幽默，喜欢和朋友聊天。他们俩坐在老城区的一家小咖啡馆里，咖啡香与老友话语交织。"张哥，你知道吗，核桃虽好，但不是高血
“补脑第一名”不是核桃，是它！小孩常吃健脑强记忆，别不懂吃
俗话说，“夏吃豆，胜过肉”，豆类食材有着其它食物所没有的营养，其中蛋白质、氨基酸等营养价值很高，还能健脾祛湿、清热解暑，顺应时令而食，让你享受最鲜美、最清香的口感，还能补充营养，对身体好处多多。夏初时节正是蚕豆上市的日子，蚕豆米粒大饱满，翠绿鲜嫩，清甜绵密
核桃是肝病的“发物”？提醒：若想肝功能正常，6种食物要少吃
近年来，随着健康意识的提升，人们对食物与身体健康之间关系的关注度也越来越高。其中，关于食物是否会影响特定器官功能的讨论尤为热烈。近期，网络上流传着一则说法，称核桃是肝病的“发物”，这一观点让不少爱吃核桃的人感到困惑和担忧。那么，核桃真的与肝病有密切关联吗？
提醒老人：不管贫富少吃花生瓜子，多吃这2种坚果，大脑灵活身体棒
随着人们健康意识的提高，越来越多的老年人开始关注饮食健康。在众多食品中，坚果以其丰富的营养价值和独特的口感，深受老年人的喜爱。然而，并非所有坚果都适合老年人食用。今天，我们就来聊聊老年人在选择坚果时应该注意什么，以及哪些坚果更有益于大脑和身体的健康。首先，