热天出汗多,建议:多吃5种碱性食物,营养美味,再热也精神十足
热天出汗多,建议:多吃5种碱性食物,营养美味,再热也精神十足。进入夏天气温闷热,这个时候就容易出汗,尤其是出汗体质的人平时可以多吃一些碱性食物,夏天人体新陈代谢旺盛,体内产生的酸性废物较多,较容易形成酸性体质,所以在夏天的时候应该多食用碱性食物,以保持人体正
教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝
大家好!今天我要教大家一道非常简单又美味的甜品——冰糖雪梨。这道甜品不仅口感清甜爽口,而且还有润肺止咳的功效,非常适合大人小孩食用。下面,我将为大家详细介绍冰糖雪梨的制作方法。首先,我们需要准备好所需的食材和工具。雪梨、冰糖、清水都是必不可少的。此外,我们
新手在家下厨学这3道菜就够了,难度适中味道好,吃完一次就爱上
其实很多厨房新手并不是不愿意学做菜,只是很多时候没有具体的又简单的菜谱可供他们选择,你想想啊一周七天有六天都在吃外卖,谁都会吃腻,有家常便饭吃一下那是多么的渴望的?所以我今天给各位新手们分享3道简单易学的家常菜,难度适中味道不错,吃完一次就爱上,还在等什么
好吃的卤味来了,一出锅就被抢光,做法简单又美味,快来试试吧!
一、卤鸭货食材:鸭翅、鸭脖、鸭头、鸭脚、莲藕、香干、鹌鹑蛋、海带结等(自己喜欢吃的就行)香料:甜面酱、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖、干辣椒做法:冷水锅中,加入姜片和少许料酒。倒入鸭货水开大火煮10分钟~捞出洗干净放入电压力锅里,倒入准备好的香料+三勺生
立夏后,建议中老年多吃4种“护心菜”,养心安神,心脏更年轻
#头条创作挑战赛#心脏是人体最为重要的器官之一,是人体的“发动机”,随着年龄的增长,人的心脏功能也开始减弱,各种疾病也是频频发生,所以保护好心脏是拥有健康身体的关键。中医常说“春养肝,夏养心”,意思就是夏天养生重在养心,因为夏季与心气相通,夏季人体的新陈
买1斤山药,教你做蜜汁风味的甜点菜,嫩香味美,保姆级美食攻略
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买1斤山药,教你做蜜汁风味的甜点菜,嫩香味美,保姆级美食攻略蜜汁山药,一道历史悠久的中华传统美食,其历史可追溯至古代,深受历代文人墨客的喜爱。在《黄帝内经》中,山药便被推崇为“上品”药材,不仅因其药用价值,更因其独
春天感冒、咳嗽多,建议常喝这道汤,一周三次,杀菌消炎、强免疫
春天是细菌滋生,昼夜温差较偏大的季节,抵抗力不好的人就很容易生病,轻一点的只是咳嗽流鼻涕,重一点的则头晕犯恶心,嗓子像吞刀片一样疼,让人难受得整夜都睡不着。在这里建议大家多喝这道汤,一周三次,杀菌消炎、强免疫,再也不怕“小刀剌嗓子”。推荐食谱1:生姜葱须水
它是“免疫之王”,吃1口含有18种氨基酸,中老年多吃降脂强抵抗
俗话说,“民以食为天",想要身体好,抵抗力强,就要学会吃。目前正处于春夏交替的季节,气温多变,如果说稍微不注意,就非常容易生病,尤其是身体机能低下的中老年和孩子。只有将身体的免疫力提高了,才能免受病毒的打扰,少生病。五月正是菌菇大量上市的季节,菌
10道“天然养胃菜”,烹饪简单又解馋,风味绝绝子,保姆级教程
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#10道“天然养胃菜”,烹饪简单又解馋,风味绝绝子,保姆级教程在快节奏的现代生活中,养胃成为了人们越来越关注的话题。养胃不仅仅是通过药物治疗,更重要的是通过日常饮食的调整来实现。天然养胃菜,以其温和的性质和丰富的营养
煮白粥,只懂加水是外行,教你2招,香浓黏稠,8分钟煮开花
亲爱的朋友们,大家好,我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天,我们不聊大餐,只谈家常,来探讨一下如何煮出一锅香浓黏稠、米粒快速煮开花的白粥。你知道吗,煮粥并不是简单地加水煮熟那么简单,其中可是有着不少秘诀哦!在中国,粥不仅是一种食物,更