每年的6月29日是全国科普行动日，这个特殊的日子旨在普及科学知识、提高全民的科学素质。在这个具有科普意义的日子里，我们不妨来深入探讨一下酸奶与肠道健康之间的关系，跟随简爱酸奶的步伐，一起给肠胃“放放假”。

人体的肠道不仅负责食物的消化和吸收，还是人体最大的免疫器官，有着抵御外界病原体入侵的重要功能。肠道能发挥如此巨大的作用，离不开生活在其中的微生物群，也就是我们常说的肠道菌群。在人的肠道内，生活着100万亿个肠道菌，健康的肠道一定是有益菌、有害菌、中性菌达到一种平衡协调的状态。肠道健康与我们的整体健康息息相关，因此，维护肠道菌落的平衡显得尤为重要。

　　(图源：林氏永龄医疗集团)

在众多维持肠道健康的方法中，饮用酸奶被广泛认为是一种既简单又有效的方式：它能够帮助补充有益菌，不仅可以调节肠道内的菌群平衡，而且有益菌也能与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障，来抵御各种病原微生物的入侵，从而提高人体免疫力。被誉为“中国无添加剂低温酸奶领军品牌”的简爱酸奶多年来在低温酸奶领域深耕细作，旗下的简爱轻食酸奶、身体知道LGG益生菌酸奶等热门产品凭借其独特的配方，为那些饱受消化不良困扰的肠胃带来了新的活力。

身体知道LGG益生菌酸奶采用了LGG®+GOS的硬核配方。GOS益生元(低聚半乳糖)作为益生菌的食物和生长因子，能够被体内8大有益菌利用，与LGG®益生菌同时协作，可以改善肠道菌群发酵结构，促进新陈代谢。所以，GOS益生元可谓对LGG®益生菌如虎添翼。其次，每瓶身体知道LGG®益生菌酸奶蕴含110亿CFU有效的LGG活性益生菌，保证了货架期内有适当且充足的LGG®菌量。

从消费者健康营养饮食需求出发，简爱酸奶还在精准控糖上做到了极致：简爱轻食酸奶0%蔗糖款通过了低GI(血糖生成指数)、低GL(血糖负荷)双重产品认证，每杯400克的简爱轻食酸奶富含336mg原生高钙和14g原生蛋白。简爱产品让食用者营养摄取精简全面而无负担无压力，满足消费者绿色健康饮食的需求。

在全国科普行动日这个特殊的日子里，让我们更加关注肠道健康，了解酸奶对肠道的积极影响。同时，也不妨尝试一下简爱轻食酸奶，让健康的肠道成为我们追求美好生活的重要基石。


                                        
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