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提醒：西洋参、人参虽是同类药材，但区别大不同，切勿混为一谈！
　　中年体虚嗨不起，枸杞人参泡杯里。只要说到养生食补，就离不开人参这种大补的药材。但是很多人只是知道人参是补药，具体细分都是不大清楚的。　　故而市面上带上某某参的标签就都当做人参一通乱吃，熟不知，不清楚药性随意进补，还不如不补，浪费钱浪费药是小事，吃得身体
西洋参 碱性食物 中国药典
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实锤了？痛风发作和吃肉无关？研究证实：降尿酸要多吃这几类食物
痛风，这个听起来就让人倍感疼痛的疾病，一直以来都被认为与饮食有着千丝万缕的联系，尤其是肉类食物。然而，随着医学研究的深入，我们是否应该重新审视这一传统观念？本文将带您一探究竟，了解痛风发作的真正原因，并为您推荐几种能有效降低尿酸的食物。一、痛风发作与吃肉：
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更年期的女性老得快，建议多吃四种碱性食物，补充雌激素显年轻
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#女人都是爱美的，无论是多大的年龄，都希望自己能保持年轻漂亮，但是时间对于每一个都是公平的，人人都会老，尤其是女人年过40后，衰老会加速，这是因为进入更年期，随着卵巢功能的逐渐减退，女性的雌激素水平在逐渐下降，这时衰老就
海带 碱性食物 黑木耳 西兰花 雌激素
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头号降酸饮食来袭！平时泡水喝，有助降低尿酸
本文介绍了高尿酸的危害及如何通过泡水喝降低尿酸的原理和注意事项。喝水可增加尿量、稀释尿液、促进新陈代谢，有助于降低尿酸水平。建议保证每日饮水量，均匀饮水，选择白开水，并注意饮食调整和其他降尿酸方法的使用。保持健康生活方式对预防高尿酸血症至关重要。头号降酸饮
碱性食物 尿酸 高尿酸血症 高尿酸 饮食
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武汉一家三口的夏日午餐晒圈火了，20元做了2菜1汤，网友：接地气
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月下旬，天气越来越来越热了，天热不仅让人们的食欲下降，对于主厨来说也是一种考验，要知道，在如同蒸笼的厨房里挥汗如雨，确实不是容易的事。不少人会选择在外就食，或者点外卖，但对于普通的上班族来说，不仅费钱而且还不
碱性食物 一日三餐 这就是生活 剁椒 绿豆 排骨
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为何痛风经常在夏季发作？炎炎夏日，该如何预防和护理呢？
在夏日炎炎的时节，许多人本应享受阳光和假期的美好时光，却不得不因突如其来的剧烈关节疼痛而困扰。这种疼痛有时如刀割般剧烈，让人难以忍受。这种状况经常发生在那些患有痛风的人身上。那么，为什么痛风会在夏季频繁发作？在这个炎热的季节，我们又该如何预防痛风的发作呢？
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胃不舒服？常吃4种“碱性食物”，有助于保护胃黏膜，增强胃健康
随着生活节奏的加快，患有胃肠道疾病的人变得越来越多，甚至有许多年轻人也患上了胃肠道疾病，给生活和工作带来了诸多不便。因此胃肠道疾病患者不但要配合医生积极用药，而且还要做好保健工作，双管齐下才能够使胃肠道疾病更快地康复。碱性食物的原理在了解这四种碱性食物之前
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多吃碱性食物瘦得快，减脂就吃这4道减脂碱性菜，营养美味又低卡
1、番茄白玉菇肉片汤！2、凉拌蕨菜！3、丝瓜肉片汤！4、毛豆炒肉！
碱性食物 减脂
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湿气最怕的5种食物，建议每天吃一种健脾益肾，祛湿排毒一身轻松
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月，我们迎来了一年中最炎热的夏季，气温是一天比一天高，炎热的天气，动一下就大汗淋漓，让人忍不住就会躲进空调房中或者大口喝冷饮来清热祛暑；且夏季的雨水增多，稍不留意暑湿就会趁虚而入。中医认为夏季主湿，人体在夏季容易
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松花蛋的正确吃法和需要注意的禁忌事项
松花蛋是一种常见的传统美食，在正确食用的情况下可以带来不少健康好处。但很多人在吃松花蛋时并不了解它的禁忌和正确吃法，可能会对身体造成伤害。今天就为大家分享松花蛋的正确吃法和需要注意的禁忌事项，让你吃出更多营养价值，享受美味又安全的松花蛋。正确的吃法：剥皮后
碱性食物 甲鱼
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌