指尖发麻可能是很多人都碰到过的事，但是大家不会把它当成很重要的事来看，更不会因为小小的麻木感去看医生。但是指尖发麻的频率太高是很人们的正常生活的，因为现在大多数人都是用电脑和手机办公，指尖发麻严重影响了人们的工作效率。如果想要指尖发麻产生的原因，以及如何缓解这种情况，就一起看下去吧。

指尖发麻是什么原因造成的？

用手过度

有时候指尖发麻并不一定是身体中出现了哪种确切的疾病，也有可能是双手使用太多后的正常生理反应。比如长时间握笔写字或者使用电脑，以及钢琴训练的时间较长，指尖就会产生疲劳感。指尖在处于疲劳的状态时就会有麻痹感，所以会感到指尖发麻。如果生活中指尖的使用率过高时，那么要给你充分休息的间隔，这样才能避免指尖发麻的现象发生。

怀孕

女性在怀孕期间会经常出现手部麻木的情况，怀孕时腹部变大会产生一定的积压，很容易引起四肢的供血不足。位于上肢末端的之间收到的血量会相应地减少，就不可避免地出现麻木的感觉。所以要给怀孕期间的孕妇 一个建议，在保证胎儿安全的情况下可以多走动，平时也可以按摩一下手指，以免影响手指的灵活性。

女性更年期

指尖发麻是女性更年期期间一种比较常见的生理现象，不用进行特意的治疗。因为这多是由体内激素分泌失衡所所导致的，所以处于特殊时期的女性一定要放松心情。闲暇时可以多出去活动，激素分泌正常麻木问题自然迎刃而解。

糖尿病

除了上述的正常生理现象，手指出现麻木也可能是身体的某种疾病引起的，比较常见的应该是糖尿病了。因为糖尿病患者的血糖指数要比平常人高出不少，血糖升高时会伴随手脚麻木的情况。如果出现了手脚麻木的症状，需要去找专业医生监测血糖。如果血糖严重超标时，还需要即使采取相应的措施。

颈椎或腰椎疾病

如今颈椎和腰椎等相关的疾病已经不是中老年人的专属，逐渐呈现年轻化的倾向，这两种疾病经常会伴随指尖发麻的情况。因为这两种疾病都是神经受到压迫，明显的症状就是身体大面积发麻。想要得到缓解，就要先行治疗上述的两种疾病。



                                        
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