很多人在闲暇的时候都会把目光放在明星身上，尤其是姚明，作为篮球巨星也是备受关注。不过更让人注意的是姚明的女儿，尤其是女儿的身高也是引发了不少猜测。很多人都在好奇，姚明的女儿今后身高能成为一个怎样的状态呢？

不得不说有一种发育过猛叫做姚明的女儿，虽然说姚沁蕾的年龄才10岁而已，但是她身高却远超1米7。可以很轻松的看到，姚沁蕾和其他的小朋友站在一起的时候，直接高过了其他小朋友一头。网友们看到这位小女孩的身高纷纷感叹：原来我竟然输给了一个孩子，这女儿到底是怎么养的？

其实姚明一直对饮食都是很控制的，自从加入了NBA以后，姚明摄入米饭的次数就已经减少了很多，而大部分时间吃的都是肉类和牛排。而像是油炸食物，又或者是冰淇淋，姚明都是非常杜绝的。毕竟通过这样的方式是最容易遏制住脂肪的增长的，这样的话就会使得身高变得比较高。

而姚明的这一套做法也是在潜移默化的影响着姚沁蕾，虽说姚沁蕾的身高与姚明的基因有着很大的关系，但是后天的饮食也占了一个很大的比重，不然的话姚沁蕾也不会那么高。

而当网友意识到这一点之后，也纷纷表示：终于知道我自己为什么这么矮了！

由此可见，孩子的身高跟遗传因素是有着很密切的关系的。当然，这并不仅仅是唯一，与之有密切关系的因素还是有很多的。

影响孩子身高的因素有哪些呢？

1.饮食问题

上文中已经很清楚地讲到，除了遗传基因有着密切的关系，同样也跟饮食有着很大的关系。有很多孩子在小的时候吃东西如果不保持着营养均衡的话，那他们的身高肯定会成为一个瓶颈。

如果说能够保持营养均衡，在能够有效的补充蛋白质的同时还能够补充钙元素的话，那么孩子一般而言都会比同龄人的身高更加出色，这就是良好饮食所带来的好处。而且现如今大家的家庭状况都是比较不错的，尤其是饮食这方面的问题可以得到保证，所以现如今的孩子基本没有个子小的。

2.睡眠质量

另一个潜在的因素就是睡眠质量，据科学解释，如果能够保持着良好的睡眠质量和不错的休息习惯的话，那么孩子的身高就会得到相应的提升。

因为孩子在睡眠当中生长激素就会被刺激到，如果说一个孩子经常选择熬夜，而且休息也不规律的话，那么生长激素就很容易被打破，自然身高就不会出现一定的优势。而那些能够在晚上十点以后安然地躺在床上睡觉的孩子，身高一定不会低。

3.适当运动

除了饮食问题和睡眠质量，另一个可以关系到孩子身高的就是运动。运动是最简单，最有效的办法，也是最不需要前提的增高方式。

比如弹跳类运动，打篮球，跳绳都是可以刺激到孩子的骨骼，使得孩子的身高快速增长的。我们大可以看到那些对运动颇有兴趣的孩子，身高都会比较高。而那些天生懒惰的孩子，他们的身高普遍来说都是比较低的。

所以说孩子的身高不仅与先天因素有关，跟后天因素也是有着直接关系的。如果想要让孩子的身高更高，那么就多利用后天因素来不断弥补孩子，相信孩子都会有着傲人的身高的。大家对此是怎么看的呢？


                                        
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