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6月，这菜使劲吃，一清热下火、二润肠、三减肥瘦身，鲜嫩别错过
6月，这菜使劲吃，一清热下火、二润肠道、三减肥瘦身，鲜嫩别错过。藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜，又称藕心菜、藕梢。不同地区的叫法不同。藕带是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成，藕带膨大后就成为了藕，通常为白色、黄色、粉黄色。每年的夏季雨后是
泡椒 减肥瘦身 小米辣 lily 香菜
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即将端午节，八道蔬菜美食别错过，荤素搭配营养足，老少都爱吃
一、毛豆肉末食材准备：毛豆、瘦肉、蒜末、小米辣。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成肉碎放入大碗中，接着加入料酒、淀粉、生抽、老抽和花生油抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净毛豆，然后起锅烧水，水烧开之后，放入毛豆焯熟，再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末
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江西小伙请山东朋友吃饭，看到桌子7个菜，还没动筷子，就想离开
江西小伙张建和王舜是大学室友，王舜是典型的山东人，为人也特别的厚道，毕业之后，王舜进了一家药企上班，张建则是自己创业，开了一个广告工作室，生意还算不错，前些日子，王舜到江西南昌谈合作，刚好想着张建也在，于是就电话联系。张建听到王舜来了之后，也是特别的开心，
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黄瓜新吃法，一挤一压，口感嘎嘣脆，开胃下饭，一次做4斤不够吃
嘿，美食控们，今天给大家分享一个黄瓜的新吃法，这次，咱们不炒不拌，只需一挤一压，黄瓜就能变身成口感嘎嘣脆的脆黄瓜钱！这款小菜，不仅做法简单，更是开胃下饭的绝佳选择。每次做4斤，上桌秒光，连汤汁都不剩！想知道这脆黄瓜钱是如何诞生的吗？赶紧跟我一起来探索这道让
小米辣 嘎嘣脆
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夏天这菜使劲吃，一清热解毒、二理气通便、三瘦身，正鲜嫩别错过
夏天这菜使劲吃，一清热解毒、二理气通便、三瘦身，正鲜嫩别错过。夏天降雨多，在田间地头，小溪边湿润的地方就会有一种野菜正鲜嫩，小时候经常去采摘来吃，现在很少会有看到了。那就是：水蕨菜，水蕨菜跟常见的紫红色粗杆蕨菜还不太一样哦，这种水蕨菜的质地更柔和，根茎也更
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藏身边的“天然味精”，6月使劲吃，清热美白，增强免疫，别错过
藏身边的“天然味精”，6月使劲吃，清热美白，增强免疫，别错过。进入6月，夏季高温多雨，这个季节也是瓜菜快速生长的时令季节，很多瓜菜都开始上市了，丝瓜就是其中之一，丝瓜比起苦瓜和冬瓜而言，更受小朋友的喜爱，自带清甜的口感，不放肉也很美味。丝瓜中含有丰富的维生素
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夏天养脾胃可多吃这五样，建议每天吃点
养脾等于养命，脾胃最爱的4种食物，千万别不舍得，建议每天吃点。1.木耳炒豆腐食材：豆腐，黑木耳，蒜末，豆瓣酱，小米辣做法：水开后放入豆腐木耳煮两分钟左右，爆香蒜末小米辣，放入郫县豆瓣酱炒香。倒入一大碗清水，放一勺生抽，一勺蚝油，少许鸡精和白糖。最后放入豆腐和
豆腐 芦笋 苦瓜 小米辣 黑暗料理 杨梅 脾胃
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夏天，这菜使劲吃，一排毒通便、二减脂、三强免疫，夏天别错过了
夏天，这菜使劲吃，一排毒通便、二减脂、三强免疫，夏天别错过了。夏天，又到了开始减肥的季节啦，减肥除了适当的运动之外，合理的饮食也非常关键哦。平时少吃一些高油高热量的食物，多吃一些高蛋白质、高膳食纤维的食物。饱腹的食物也是可以的，下面分享的这道美食就非常适合
豆瓣酱 泡椒 小米辣 lily 魔芋 减脂
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东北老式酱黄瓜做法，配方详细，味道正宗，脆爽开胃又下饭
在这个炎热的夏季，一道清爽可口的东北老式酱黄瓜，定能为您的餐桌增添一抹亮色。这款酱黄瓜做法独特，配方详尽，能够让您轻松复制出正宗的味道。每一片黄瓜都浸透着浓郁的酱香，脆爽可口，开胃下饭，让人回味无穷。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都是绝佳的选择。接下来，就
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夏天，这碱性蔬菜记得多吃，鲜嫩正当季，不放肉炒也很香，真爽脆
夏天，这碱性蔬菜记得多吃，鲜嫩正当季，不放肉炒也很香，真爽脆。夏天也是吃空心菜的时令季节，空心菜原名蕹菜，别名通心菜、竹叶菜、通菜等，四川人把它叫做藤藤菜。不同地区叫法会不同。空心菜的品种也不一样，有大叶子空心菜也有小叶空心菜，还有专门吃菜梗的博白空心菜也
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌