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真正的快手早餐！做一次7天不早起，拯救无数“起床特困户”！
如果说开学季叫醒无数宝爸宝妈的是“嗷嗷待哺”的小神兽，那叫醒无数打工人的便是工作。每天早上闹钟一响都恨不得按下再睡半小时，但这样的后果便是迟到和吃不上早餐，长此以往胃很容易出现问题。By豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做香煎牛肉蛋饼，
营养物质 香菇 优质蛋白 宝妈 玉米淀粉 早餐
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伤胃最狠的3种早餐，早被医生拉入黑名单，很多人天天吃！
早餐，作为一天中最重要的一餐，对于我们的身体健康至关重要。然而，很多人往往因为忙碌或忽视，选择了不健康的早餐，长此以往，会对胃造成严重的伤害。今天，我们就来科普一下，哪些早餐是伤胃最狠的，并且早已被医生拉入黑名单，但很多人却天天在吃。首先，我们要明白，胃是
早餐 胃黏膜 生冷食物 饮食习惯 胃溃疡
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分享5款花样早餐，有粉有面还有饼，一周不重样，大人小孩都喜欢
周末的清晨，阳光透过窗帘的缝隙，轻轻洒落在厨房的每一个角落。张三，一个对烹饪有着近乎狂热追求的普通人，决定在这个难得的闲暇时光里，挑战自己，亲手制作五款花样早餐。他深知，早餐作为一天中最重要的一餐，对于身体的健康至关重要。因此，他早早地起床，开始忙碌起来
酸辣粉 早餐
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脑梗多是吃出来的？医生：天天吃四种早餐，血管易堵塞
在现代社会中，脑梗塞已成为威胁人类健康的重大疾病之一。脑梗塞，通常称为“中风”，是由于脑部血管阻塞或破裂导致脑组织损伤，进而影响身体功能。虽然脑梗塞的成因复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多个因素，但越来越多的证据表明，不健康的饮食习惯是导致脑梗塞的主要可控
早餐 胰岛素抵抗 脑梗塞 饮食习惯 血管堵塞 健康 血管
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究竟为何？溥仪常去这家店吃早餐，店内生意因此火爆，店员却称不想再见到他
hello，大家好呀，溥仪是中国历史上最后一个皇帝，一生经历了太多的大起大落，尤其是在解放后，溥仪成功地被改造为一个普通劳动者，但即使是这样，因为末代皇帝这一特殊身份，还是使得溥仪在当时的社会受到外界的极大关注，据悉，在当时有一家早餐店因为溥仪经常光顾，所以在
特殊身份 早餐 中国历史
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好吃又省事儿！“懒妈妈”营养早餐火了 ，网友：这才是真正的早餐
偶尔看到一句话，很有触动，与大家共勉：“生活向阳，人生向暖，用心感受生活，每一天都是幸福的起点。”这几年，几乎每个人都感受过病毒的“威力”，当一个人身体不健康的时候，真的是对任何事都兴趣缺缺，更别提什么幸福。所以，我觉得最简单的幸福，就是能吃能睡能拉，有
红薯 早餐 虾皮 铁棍山药 蚕豆 饺子
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开学第一周，妈妈不到六点就起床，五天早餐换着花样安排，好吃
时间过得挺快，家里的两个学生娃开学都一周了，孩子们快速恢复上学的状态，我也跟上节奏，每天不到六点就起床，按时准备好早餐，让孩子们在家吃好喝好再上学。第一周的五天早餐做一个简单的记录，虽然姐姐是中学生，妹妹是小学生，吃饭时间不一致，但伙食基本是一样的。看看
鸡蛋羹 早餐 煎饺 铁棍山药 妈妈
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血糖偏高的人该怎么吃“一日三餐”？建议做到3点，助你控好血糖
现在糖尿病比较普遍，之所以会出现糖尿病，主要就是人体的血糖水平超标，如果长期降不下来，发展到一定情况，就可能诱发糖尿病。所以，当发现自己血糖水平偏高时，一定要引起足够的重视，及时进行调整，尤其对于自己的一日三餐要特别注意。那么，发现血糖升高了，一日三餐应该
一日三餐 早餐 糖尿病 膳食纤维 血糖
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李兰娟：早餐是养肝的“黄金期”，这5种食物多吃点，对肝有好处
李兰娟：早餐是养肝的“黄金期”，这5种食物多吃点，对肝有好处
脱发 豆腐 胡萝卜 李兰娟 肝脏 早餐
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太香了！“懒妈妈”营养早餐，比牛奶更补钙，儿子说太好吃了
一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，早餐是一定要好好吃的。不过，同样，清晨也有一个黄金睡眠期，也不能错失。常常在网上看到很多好妈妈，牺牲自己的睡眠，几年如一日，提前2个多小时起床，只为给孩子做一顿早餐。扪心自问，我是绝对做不到的，我只能说我是一个“
早餐 红薯 西兰花 虾皮 铁棍山药
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