春天吃它，一清肺，二平肝，三促消化，这样做，脆嫩鲜甜又下饭
南瓜苗，相信朋友们一点都不陌生，别看它普普通通，营养价值却极高，它富含维生素、叶绿素、矿物质、纤维素、锌、铜、镁等营养物质，具有清肺、平肝和胃、通络、调节血脂、润肠通便的功效，也是我最爱吃的蔬菜之一。而现在正是南瓜苗大量上市的季节，这最当造的时令养生
湖北小伙子月入15000不想结婚,晒出自己做的晚餐，网友:活得通透
#春日生活打卡季##记录我的2024#在老一辈人的观念当中，结婚、生儿育女是人生必经之路，不过现代年轻一族再也不会将结婚生子作为“必选项”。不少人不愿面临住房，养育后代等高成本的付出，觉得两个人过很辛苦、一个人过更自在；也有不少人不愿意婚姻束缚了自己的自由,让
大豆油吃多了，对身体不好吗？医生提醒：这些油，应该少吃或不吃
常言道：“民以食为天”，饮食对于人们的重要性，相信不用多说大家也都明白。食物既能够为人体提供充足的能量，也能够为身体补充充足的营养，以此来维持身体各个器官、组织的正常运行，而人体若是想要拥有一个健康强壮的体魄，那么首先就需要保持营养的均衡摄入。而在我们的日
猪油危害最大，是心血管病的元凶？提醒：真正应该戒的是这4种油
提起猪油，很多人的第一印象都是“香”，平时炒个家常菜，都会习惯性的放一勺猪油。尤其是70、80后的人，小时候没有吃的，就用一勺猪油拌米饭吃，满满的时代回忆。但随着人们生活水平逐渐提高，有很多人说猪油危害很大，是心血管疾病的元凶。有人好奇，为什么老一辈人经常
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃？菊花茶降血压？
3月食品领域的谣言不少，有“加了‘骨泥’的淀粉肠不能吃”，也有“多吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等，真相到底如何？一起来看看。淀粉肠。图/ICphoto1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃？卫生合格可以吃谣言：有媒体曝光，淀粉肠里不光有淀粉，还有鸡肉和鸡
一勺猪油等于五副药？常吃猪油是养生还是有害，专家告诉你真相
猪油在现代饮食中成了个边缘人，被贴上了“不健康”的标签。但是，老话说得好，“物极必反”，难道在这油脂的世界里，猪油真的就一无是处吗？让我们带着这个问题，深入浅出地聊聊猪油这档子事，看看它到底是养生圣品还是健康杀手。猪油的味道确实能让很多菜肴的味道“飞起来”
春天我家必吃的一道菜，一养肝、二降血脂、三排毒养颜，简单易上手，营养又美味
春天，万物复苏，正是我们调养身体的好时机。黄瓜，这个清新脆嫩的绿色食品，不仅口感爽口，还有着丰富的营养价值和健康益处。首先，就是我们大家都知道的减肥作用，黄瓜是很适合需要减重的人群去食用的一种低热量，高纤维的食材，黄瓜可以增加我们的饱腹感，减少高热量食物的