明日小满节气，有钱没钱，都别忘了3要吃2不准，为盛夏做准备
“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”诗人笔下的小满是一个万物繁盛的节气，北方小麦灌浆，南方新荷满塘，小满物满盈。小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第2个节气，因为小满节气是初夏和仲夏的过渡时期，也是夏季农事的转折点，因此小满也是中国传统文化中重要
这种豆是夏季的“祛湿第一豆”，从现在到三伏，煮粥食用，大有益处~
俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。的确，夏季有这样一种豆子，它具有健脾、化湿、消暑、养胃、益气等多重功效，对于湿气缠身的现代人群，再合适不过！从现在到三伏常吃扁豆扫清湿气白扁豆被称为“祛湿第一豆”，也是药食同源的好食材。其性味平和，不像赤小
湿气的“死对头”找到了，夏天要多喝这汤，赶跑湿气，早食早受益
已经进入到五月份现在处于季节刚刚交替的时候凉爽的天气并没有结束炎热的天气没有到了空气里特别潮湿身体总是感觉有气无力抵抗力非常低下肯定被湿气所入侵。春夏两季是雨水很充沛的时候这个时候要注意养生帮助赶跑身体的湿毒让身体越来越健康免受很多疾病的困扰。今天推荐一
低聚木糖应用：八珍粉的配方及制作方法
八珍粉是一款不错的养生膳食补充剂，其主要作用是健脾养胃、益气和中，比较适合脾胃虚弱的中老年人。八珍粉的配方并不是固定的，各种古典书籍中记载的略有不同：陈实功八珍粉的原始配方：党参、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、扁豆、莲子。《北京市中药成方选集》：莲子、生白