俗话说“春食甘,病不沾”!这5种甘味的食物,应季而食对身体好

到了春天,气候变得干燥,温度慢慢上升,这个时候人们的肝脾容易受到伤害,所以,在这个时节应该要多注意补益肝脾。俗话说“春食甘,病不沾”,在春天可以增加甘味食物的摄入量,补气养血,健肝补脾。以下5种甘味食物,春天可以多吃,应季而食对身体好:第一种是糯米在中医理

都是糯米,“长糯”和“圆糯”有啥区别?大厨:选错蒸的糯米会反生

糯米是我们生活中比较常见的一种稻米,它软糯清香的口感受到很多人的喜爱。生活中喜欢糯米的小伙伴也把它制作成各种各样的美食,像是糯米烧麦、糯米饭等等,都是用糯米做的非常美味的食物。而比较常见的当属我们在端午的时候吃的糯米粽子了。一般我们会用糯米然后加一些比

青团最好加热后食用,老人儿童分小块吃防噎

来源/东方IC清明时节,又到了一年一度“炫”青团的时刻。青团馅料丰富,口感软糯清香,更是营养价值较丰富的小食。不过,每年这个时候,因过量食用青团引发身体不适的病例也比比皆是。专家提醒,青团虽美味营养,但也要食之有道。上海市第十人民医院临床营养科杨宁营养师告诉

专业人士:不建议吃冷青团或将青团作主食,不应夸大滋补作用

青团虽然好吃应景,但食用青团也有注意事项。清明假期,上海老字号青团销售进入最高峰,不少门店单日销售超过10万只。对很多消费者来说,青团是江南特有的时令点心,但在社交平台,小小的青团竟然生出了“滋补”的功效——有部分博主说,青团的食材里有麦青、艾草、糯米等,其

建议40岁后,隔天吃一次,4种带“黄体酮”的美食,皮肤水嫩光泽

建议40岁后,隔天吃一次,4种带“黄体酮”的美食,皮肤水嫩光泽时光荏苒,岁月如梭,转眼间我们已步入四十岁的中年阶段。这个年龄,既是人生的一个转折点,也是身体机能逐渐变化的开始。皮肤开始失去年轻时的光泽,变得暗沉无光,这让我们不禁开始关注起如何保养皮肤,延缓

元宵为什么比汤圆贵?原来差别这么大,难怪口感不一样,涨知识!

元宵为什么比汤圆贵?原来差别这么大,难怪口感不一样,涨知识!一起来探个究竟!正月十五元宵节为什么要吃元宵或汤圆?相传记载,在公元前180年汉文帝刘恒与大臣周勃、陈平等平息了吕氏家族叛乱,这天恰是正月十五。刘恒为庆祝胜利,大赦天下与民同乐,于是把这天定为元宵节

春天可以适当多吃脾胃喜欢的5种食物,味道好,营养足,对脾胃好

一年之计在于春,对于养生来说也一样,春天可以说是最好的养生季,如果能够抓住春天这个季节把身体养好,那么这一整年都会健康的。而想要养好身体,就要注重养脾胃,因为中医认为脾胃是后天之本,把脾胃养好了,吃喝都会更香,人就不会出现大问题,所以春天想要养护身体,“护