立即登录

“马齿苋”是个宝，用来煮水喝，或能帮你改善4个问题
马齿苋是一种常见的野菜，也是一种草本植物。它的叶子呈心形，绿色鲜嫩，口感清脆，营养丰富。马齿苋不仅可以作为食材烹饪，还有许多其他的用途。其中之一就是煮水喝。马齿苋煮水喝，不仅可以解渴，还有许多健康的功效。此外，马齿苋还能帮助解决一些常见的问题。在本文中，我
胆固醇 皮肤瘙痒 马齿苋 维生素e 维生素c 脾胃虚寒
·
评论

减肥必吃菜，做法简单美味，吃一个春夏都不腻，大鱼大肉也比不了
您好，我是小朋！每天为你分享美食做法，烹饪技巧，养生菜谱！春夏季节，人们追求的不仅是清爽的穿着，更是轻盈健康的体态。而面对琳琅满目的美食诱惑，如何既能满足口腹之欲，又能有效控制热量、助力减肥呢？答案就在那翠绿欲滴、营养丰富的生菜之中。从营养角度看，生菜
生菜 红椒 维生素e 减肥
·
评论

“车前草”是个宝，坚持泡水，或能帮助解决这4个问题
车前草，又称马蹄莲，是一种野生的多年生草本植物，广泛分布于我国的湿地和田野草地，它的叶片宽大，形状酷似马蹄，因而得名。车前草虽然被人们普遍认为是难除之草，但实际上它却是一个宝藏，可以用来解决许多健康问题，因此，我们在日常生活中可以适量将车前草加入饮食或者使
车前草 清热解毒 维生素e 维生素c 自由基
·
评论

吃维生素会伤肝吗？医生忠告：4种维生素不建议长期吃
维生素，作为人体必需的营养素，在维持人体正常生理功能方面起着至关重要的作用。然而，近年来关于维生素摄入与肝脏健康之间的关系引起了广泛关注。许多人担心，长期过量摄入维生素是否会对肝脏造成损害？对此，医生提醒我们，虽然维生素对身体健康有益，但并非所有维生素都适
维生素k 维生素e 维生素d 肝脏 维生素a
·
评论

每晚睡前，吃一粒维生素E的人，最后怎么样了？6种好处或不请自来
保持年轻是每个人梦寐以求的，而人体器官中，衰老比较明显的就要属皮肤了。而且皮肤的衰老是显而易见的，所以大家都在“各显神通”，想办法延缓皮肤衰老的节奏。在延缓衰老的方式中，服用维生素E是一个经济实惠的选择，所以很多人都在坚持这样做，那么，每晚睡觉前，坚持服用
强身健体 延缓衰老 美好时光 自由基 维生素e
·
评论

黑米为什么不能随便乱吃？医生提醒：4类人不宜多吃
黑米，又称为紫米或黑珍珠米，是一种特殊的稻米品种。它的外观呈黑色，充满神秘感，因此被誉为黑珍珠。黑米主要产自中国和印度，是古老而珍贵的传统食物。与普通大米相比，黑米含有更多的营养物质。它富含维生素B、维生素E和矿物质，如铁、镁和锌。这些营养物质对人体健康非常
黑米 湿气 营养物质 自由基 抗氧化剂 维生素e 维生素b 糖尿病患者
·
评论

茄子加它是绝配，放在一起拌一拌，好吃下饭，上桌都说太开胃了
茄子新吃法，清爽又养颜！你试过这样的夏日佳肴吗？想象一下，在炎炎夏日，一道色香味俱佳的拌茄子摆在面前，不仅解暑还能美容养颜，是不是立刻让你胃口大开，迫不及待想要尝试呢？今天，我就给大家带来这道与众不同的夏日拌茄子，无需一滴油，却能让你回味无穷！这道拌茄
维生素e 茄子
·
评论

什么油炒菜最好？最适合炒菜的油是哪一种？
大家好！今天我们来聊聊炒菜用的油。在烹饪中，选择适合的食用油是非常重要的，因为它不仅可以影响食物的口感和营养价值，还可能对健康产生影响。但是，面对市面上种类繁多的食用油，很多人都不知道该如何选择。下面，我将为大家介绍几种最适合炒菜的油，让我们一起来看看吧！
菜籽油 食用油 不饱和脂肪酸 我们来了 维生素e 胆固醇 花生油
·
评论

为什么有的人满脸老年斑，有的却干干净净？说明什么？看完明白了
小丽今年30了，是名销售，平时少不得和客户打交道。但最近有个事让她很糟心，就是她脸上长了很多小米粒般的黑痣，每次见客户时少不得尴尬。当小丽想起去医院时，皮肤上的“黑痣”已经长到有差不多1厘米大，经过活检发现这其实是老年斑。小丽对此很疑惑，这老年斑不应该是老人
强身健体 维生素e
·
评论

5月，吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩营养正当季
五月，仿佛是大自然的烘焙炉，暖阳洒满大地，微风拂面，春意盎然，百花争艳。这个时节，正是万物生长的黄金时刻，大地呈现出勃勃生机，滋养着丰硕的果实与翠绿的蔬菜。在这五月的餐桌上，一种绿叶蔬菜尤为抢眼，那就是油麦菜。油麦菜，叶色翠绿，嫩绿如油，咬上一口，清脆多
虾皮 饺子皮 油麦菜 万物生长 饺子 维生素e 菠菜
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程