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老人说它是“百肉之首”，高蛋白、低脂肪，滋补不上火
1、胡萝卜土豆炖牛肉！2、青椒南瓜炖牛肉！3、莲子炖牛肉！4、豆芽水煮牛肉！
脂肪
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有人说它是“百肉之首”！高蛋白，脂肪低，一周吃一次，身体棒
一、西葫芦炒牛肉二、剁椒牛肉三、红烧牛肉四、酱牛肉五、青椒炒牛肉
红烧牛肉 脂肪
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易胖体质的人想减肥？学会4招，代谢多余脂肪，瘦掉肚腩
在我们周围，会有这样两类人：第一类他们每天挥汗如雨地运动着，无论是跑步、游泳还是健身，他们总是保持着高强度的运动。难得吃顿大餐，即便吃了也会进行适当的消耗。然而，这些人稍一多吃就胖了而另一类人则是一个十足的吃货，他们从早到晚嘴巴不停，对美食有着无比的热爱。
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真的想问：瘦子为什么也会得脂肪肝啊？
今天是3月18日，也是全国爱肝日。随着我国经济状况的不断改善，以前仅仅在“发达国家”才常见的脂肪肝也慢慢成为咱们体检单上的“常客”了。2000年前北京、上海等中国一线城市的脂肪肝患病率也仅仅在15%左右。到了2015年，我们在北京城区20岁以上的成年人中间随机抽
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腿越细命越短？医生直言：身体6个部位，太粗或太细都是疾病征兆
在当今社会，人们对于健康与美丽的追求日益增长。许多人将苗条的体形视为理想标准，特别是对于腿部的形态尤为关注。然而，医学研究发现，腿部的粗细不仅仅是美观的问题，它也可能是身体健康状况的一个重要指标。事实上，不仅是腿部，身体的其他部分，如腰围、手臂、颈部等，它
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热搜爆了！这款“网红零食”塌房！
来源：广州日报微信在大街小巷的烤肠摊子旁边，烤淀粉肠是许多人爱吃的“网红零食”。但近日，淀粉肠被爆塌房了。原因是两三块钱一根的淀粉肠闻着有肉香，但纯肉含量很少。“淀粉肠塌房”随即也登上热搜爆榜全国各地的路边摊烤淀粉肠，价格普遍在2-3元/根，在批发市场，淀粉肠
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腰臀比越大，死亡率越高？医生直言：脂肪堆积风险超乎你的想象！
在现代社会，健康成为了人们日益关注的话题。特别是体形与健康之间的关系，总是引起广泛的讨论。医学研究发现，腰臀比越大的人，死亡率可能更高。这听起来有些惊人，但它揭示了一个重要的事实：脂肪的堆积不仅影响外观，更关乎健康。尤铭是一位忙碌的公司职员，由于工作的繁忙
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身材决定寿命？中医发现：大腿粗、屁股大的人，也许会更长寿
在现代社会，人们对美的追求往往伴随着对健康和长寿的探索。近年来，一项颇具争议的研究引发了公众的广泛关注，它指出：那些大腿粗、屁股大的人，可能会拥有更长的寿命。这一发现似乎与传统的健康观念形成了鲜明对比，毕竟，在过去，人们常常将苗条视为健康和美丽的代名词。科
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌