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莲藕这样做，简单又开胃，香脆爽口，非常下饭的一道家常菜
最近的三伏天里，高温潮湿的环境让我们的身体很容易出现各种不适，再加上身体新陈代谢的加快，汗液大量排出，容易导致水分和营养的流失，在这个时候如果再一味地食用生冷食物，会给身体造成一定的负担。因此我们在这个时候应该多吃一些像莲藕这样的健康营养的食物。莲藕可不仅
莲藕 线椒 生冷食物 皮肤瘙痒 腊肠 家常菜
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河南婆婆的早餐火遍朋友圈，网友赞其搭配佳、勤劳善良
俗话说，“一日之计在于晨”。经过一夜的休息，肚子早已空空如也。如果不吃东西直接开始一天的工作或学习，上午的时光可能会显得无精打采。然而，由于晚上需要照顾孩子、辅导作业并沉迷于手机，年轻人往往晚睡，难以早起为家人准备早餐。因此，这个家庭责任就落在了婆婆的肩上
荷包蛋 早餐 鸡蛋饼 蒸菜 凉拌黄瓜 小米粥 腊肠 婆婆
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43岁叶静晒官宣新恋情！对方被曝疑涉毒艺人牛萌萌，诸多细节曝光
话说这娱乐圈的爱情故事，真是比电视剧还曲折离奇。7月5号，43岁的艺人叶静在视频账号上晒出了多张与女友的合照，庆祝她的生日。虽然没直接说这女友是谁，但那些牵手的照片，甜蜜的感觉都快溢出屏幕了，让人一看就知道，这俩人的感情肯定好得不得了。背景音乐还是那首《往后余
青青河边草 牛萌萌 血色浪漫 腊肠
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43岁叶静官宣新恋情！对方被曝疑涉毒艺人牛萌萌，诸多细节曝光
7月5号，43岁艺人叶静于视频账号上分享多张合照为女友庆生，虽然留言处并没有表明对方的身份，但张张牵手足可证明两人的关系，不同的场景，不同的季节，但感觉仍然如当初那样甜蜜。另外，背景音乐也是透着幸福《往后余生》。据了解，叶静原本就是童星出身，曾因与金铭合作拍摄
青青河边草 腊肠 牛萌萌 血色浪漫
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这道家常菜，简单易做，色香味俱全，大人孩子都喜欢
炎热的夏天，骄阳似火，酷热难耐。天空中没有一丝云彩的遮挡，太阳就这样尽情地挥洒着它的热情。而这时我们往往依赖于空调、冷饮等，这样会让我们的身体变得更加畏热，不利于我们的健康生活。所以，我们在夏天应该多吃一些像菜心这样清爽又富含营养的食物，帮助我们的身体建立
补充营养 皮肤瘙痒 荨麻疹 小米辣 腊肠 家常菜
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腊肠爱好者的福音，深扒腊肠焖饭的解馋吃法，简单营养又饱腹
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#腊肠爱好者的福音，深扒腊肠焖饭的解馋吃法，简单营养又饱腹腊肠，作为中国的传统肉制品，其历史可追溯至春秋时期。《周礼》中记载了“腊人”一职，负责腌制肉食，这便是腊肠的雏形。到了唐宋时期，腊肠的制作工艺日臻成熟，成为
豌豆 香菇 米饭 宫保鸡丁 腊肠
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夏天，豆腐最好吃的做法！不炒不炖，上锅一蒸，全家抢着吃！
夏天，炎炎烈日之下，人们往往喜欢吃一餐轻盈而不失滋味的饭菜。既能满足口腹之欲，又不会给身体带来过多负担。夏天季节里，蒸菜因其清淡、健康而备受青睐。今天，我要教你的是一道简单快捷、美味营养的夏日佳肴——腊肠蒸豆腐，它无需繁复的烹饪过程，只需上锅一蒸，就能让
豆腐 调味汁 蒸菜 腊肠
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“6月吃一瓜，中药不用抓”！正大量上市，清热消暑，营养又便宜
导读：如果您每天不知道吃什么，记得看《胡师傅美食菜谱》。每年6月份，全国大部分地区都已经进入到苦夏了，在炎热的夏季，我们要顺应时节去饮食，老一辈就告诉我们在夏天要吃什么，比如有句谚语是“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，在夏天，我们要吃各种瓜。因为夏天气
猪油 白砂糖 苦瓜 腊肠 中药
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糖尿病患者一定要少吃这3类肉，但可以多吃这2类肉，你吃对了吗
“自从我妈得了糖尿病后，吃肉变得小心翼翼，不知道哪种肉该吃，哪种肉不该吃，有时候还特别馋肥肉！”或许你家里也有同样的老母亲，既想吃肉又不敢吃肉，处于这种两难之际，就可以接着往下看。糖尿病患者一定要少吃这3种肉：1、肥肉，很多老人喜欢吃肥肉，或许几天不吃肥肉
肥肉 强身健体 麻辣香锅 血脂异常 腊肠 糖尿病患者 糖尿病
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入夏后厨房太热，我爱上了焖饭！一锅喂饱全家！
入夏后，似乎每个热衷下厨的人都出现了兴趣减半的情况。闷热的厨房，不流通的空气光是想想便让人失去了做饭吃饭的欲望。尤其是随着天气越来越热，一些南方地区已经进入了“桑拿房”，湿热的气候再加上闷热的厨房，简直就是地狱般的存在。By豆果美食达人沙小囡今天，豆果美食
香菇 腊肠 厨房
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《VUE》
核心概念和一个示例工程