7月15入伏,多吃蒸菜身体好,分享5道蒸菜,营养不上火,舒服度夏
7月15入伏,多吃蒸菜身体好,分享5道蒸菜,营养不上火,舒服度夏。7月15日就开始进入三伏天了,三伏天的气候闷热潮湿,这个时候咱们在饮食上就需要多下功夫了,平时少吃一些高油高热量的油炸食物,多吃一些清淡营养不上火的食物,蒸菜就是不错的选择。蒸菜的做法能最大程度的
蒸菜这样蒸,松散不粘连,爷爷奶奶常用的接地气做法,松散好吃
说到蒸菜,那可是很多人的心头好,吃蒸菜,不仅做法简单,关键蒸菜的营养流失也少,加上蒸菜烹饪做法更清淡,深受人们的喜爱。但唯独有一个问题,那就是,蒸菜要是整出来,发粘、成坨、不松散,那这样的蒸菜,可就真的是难吃极了。而松散的蒸菜才是好吃的!很多人说给河南人一
夏天没胃口就吃这道菜,简单一蒸,清香美味又营养
夏天人们往往不太喜欢过于油腻的食物,感觉会让身体增加很多负担,因此蒸菜在夏天就备受欢迎。蒸菜不需要大量的油,有助于控制油脂的摄入,可以降低肥胖,还能最大程度保留食物的营养成分,口感清爽易于消化,非常适合中老年人在夏天食用。而今天厨娘就给大家介绍一道开胃爽口
夏天就爱这道懒人蒸菜!软嫩鲜香,提高免疫力还得靠它!
在中华美食的丰富宝库中,粉蒸牛肉是一道充满传统韵味又不失创新的美食。它以其独特的口感、丰富的营养和诱人的色泽,赢得了无数食客的喜爱。今天,就让我们一起领略这道佳肴的独特魅力。粉蒸牛肉的特色在于其独特的米粉包裹方式。采用大米和糯米精心制作的米粉,不仅让牛肉
夏天高温,炒菜不如蒸菜,分享3道简单的蒸菜,低脂营养不上火
最近天气越来越热,我们陕西西府地区的麦子也熟了,农村也开始忙碌起来。走在农村的小路上,到处可以看到忙碌的农民正在收割麦子,也有早点收割完麦子的农民在自家院子里晾晒麦子。这样的天气,很多人最想吃的可能是一口美味爽口的凉菜。但是,实际上对于很多人来说,夏天这么
河南一家四口的蒸豆角饭火了,是菜,是馒头,又是饭,网友:吃过都懂这美味,这做法香
大家好,我是阿胖。婆婆和村里的婶子,去别人蔬菜大棚里干活,给人摘豆角,临了结算时,老板又给了很多豆角作为报酬,真是一人一大兜,手里又拿着一天的工资60块,高高兴兴的回来了。不出意外,这几天,我家的菜,就是豆角了。到了夏天,大家都是怎么吃豆角呢?在我这,最喜欢
夏天,豆腐最好吃的做法!不炒不炖,上锅一蒸,全家抢着吃!
夏天,炎炎烈日之下,人们往往喜欢吃一餐轻盈而不失滋味的饭菜。既能满足口腹之欲,又不会给身体带来过多负担。夏天季节里,蒸菜因其清淡、健康而备受青睐。今天,我要教你的是一道简单快捷、美味营养的夏日佳肴——腊肠蒸豆腐,它无需繁复的烹饪过程,只需上锅一蒸,就能让
鸡蛋和它是绝配,蒸一蒸就上桌鲜香嫩滑,健脑强免疫,好吃不上火
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月,我们即将迎来二十四节气中第九个节气-芒种节气,它也是夏天的第三个节气,芒种的到来意味着仲夏来到了。这时气温一天比一天高,家人的食欲却变差了,尤其是家有孩子,不爱吃饭不说,还容易上火,让人心疼的同时还发愁,到底
儿童节过节,建议孩子别错过八道蒸菜,清淡好吃,健康营养助发育
一、清蒸香芋肉丸准备食材:瘦肉、香芋、香菇、葱花。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入碗中,接着把香菇泡软,再剁成香菇末一起放入。2.往碗中加入葱花、淀粉、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。3.香芋去皮清洗干净,然后切成香芋丝放入大
武汉妈妈给孩子做的高考餐,朋友圈火了,网友: 提神醒脑冲高分
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#转眼我们就要迎来一年一度的高考了,2024年高考倒计时,今年孩子参加高考,全家人都处于最紧张的状态,家有考生,营养一定要跟上,晚餐当然不能马虎也不能太将就,作为父母已经不能在学习上帮上孩子,只有从饮食起居上照顾好考生,