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夏天食欲不振，推荐五道开胃菜，下饭解馋，大人小孩都爱吃
大家好，我是燕姐谈美食，在炎炎夏日，高温酷暑常常让人食欲不振，面对炎热的天气，不少人感到胃口不佳，吃不下饭。然而，身体需要营养来维持正常的运转，下面为大家介绍夏天食欲不振，推荐五道开胃菜，下饭解馋，大人小孩都爱吃，快来看看吧。一、凉拌黄瓜金针菇1、首先，
胡萝卜丝 肉末 金针菇 番茄 凉拌黄瓜 白玉菇
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凉拌黄瓜时，切记不要直接放盐，教你一招，比饭店的还好吃
黄瓜是一种夏季常吃的蔬菜，它通常呈长圆柱形，表皮颜色有深绿色、浅绿色等，带有一些小小的凸起。黄瓜的形状大小各异，有的较为细长，有的则相对短粗。黄瓜富含维生素C、维生素B族、膳食纤维以及多种矿物质等。维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力；膳食纤维能促进肠道
腐竹 银耳 花生米 凉拌黄瓜 维生素c
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有哪些适合中国人体质，既美味又健康的减脂餐建议？美味与瘦身
吃货的减脂秘诀，这些中式美食让您越吃越瘦！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些适合中国人体质，既美味又健康的减脂餐建议？吃货的减脂秘诀：美味与健康并存的中国风减脂餐咱们就直说，减脂不一定要吃草！特别是对于我们这些有着中国胃的
番茄炒蛋 减脂 健康 凉拌黄瓜 排毒养颜 中国人
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入夏后，建议多吃4种“天然高叶酸”食物，年龄大了更要懂得吃
1、空心菜炒牛肉！2、青椒五花肉炒口蘑！3、凉拌黄瓜！4、口蘑炒茼蒿！
凉拌黄瓜
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夏季不管多忙，也要吃这五种家常菜，低脂有营养，好吃又开胃
大家好，我是燕姐谈美食，随着炎炎夏日的到来，人们往往因为高温而食欲不振，但身体的营养需求却不容忽视。此时，选择一些低脂又营养的家常菜，不仅能满足味蕾，还能为身体提供必要的能量和营养。下面为大家介绍夏季不管多忙，也要吃这五种家常菜，低脂有营养，好吃又开胃，
豆角 绿豆芽 白醋 荷兰豆 凉拌黄瓜 茄子 家常菜
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6月5日芒种，不管多忙也要“吃2样，喝2样”，遵循传统，家人健康
芒种，作为中国传统的二十四节气之一，位于夏季的第三个节气，大约在每年的公历6月5日至7日之间，标志着阳历上的夏季深入和农业生产的关键时期。因此，“芒种”二字直观反映了这个时期既要忙着收割带芒的农作物，又要抓紧时间种植新的谷物，是农业生产中一个“连收带种”的
调味汁 红豆 芒种 凉拌黄瓜
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芒种将至，不管多忙，这“3瓜”也别忘吃，顺应节气，舒服过夏天
芒种作为中国传统的二十四节气之一位于夏季的第三个节气大约在每年公历的6月5日或6日标志着盛夏时节的正式开始。芒种的“芒”字指的是农作物如小麦等的麦芒而“种”则意味着播种合起来即意味着这个时候是农作物成熟、需要及时收割同时也是晚季作物播种的关键时期故名“芒种”
丝瓜 二十四节气 苦瓜 米醋 芒种 清热解毒 凉拌黄瓜
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夏天我家必吃的素菜！既便宜又好吃，做法还超简单！每次都吃不够
1、茴香蚕豆！2、凉拌黄瓜腐竹！3、凉拌空心菜！4、香菇炒蛋！
凉拌黄瓜
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晒晒我家5口的早餐，3菜1汤，花钱少吃得好，网友：真会过日子！
晒晒我家的早餐，3菜1汤，花钱少吃得好，网友：真会过日子！俗话说“家有一老，如有一宝”。自从孩子出生，婆婆过来帮忙带娃，我们的小日子简直不要太轻松了。勤劳能干的婆婆帮忙带娃、煮饭、洗衣、做家务，家里收拾得井井有条、干干净净。不管是早晨起来，还是晚上下班回到
婆婆 早餐 米饭 凉拌黄瓜 茄子
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减肥必吃菜，做法简单好吃，吃一个夏天都不腻，大鱼大肉也比不了
炎炎夏日，你是否在寻找一款既能美味又能助力减肥的美食？本文将为你揭秘几道夏日清爽减肥食谱，让你在享受美食的同时，还能保持轻盈体态。凉拌黄瓜、番茄炖牛腩、木耳炒莴苣、紫菜蛋花汤、绿豆炖排骨、茄子炖豆腐，这些菜品不仅美味可口，更具有低脂肪、低热量、富含纤维和
减肥 美食 绿豆 牛腩 凉拌黄瓜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌