蜂蜜可以每天喝？营养师：蜂蜜虽好，但喝之前需注意这些细节！
蜂蜜是生活中常见的一种食物，很多人喜欢食用是因为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实不仅如此，蜂蜜中还含有很多人体所需的营养元素，适当的食用蜂蜜还可以帮助促进肠胃的蠕动，缓解便秘的问题。 蜂蜜有这么多的好处，那么蜂蜜可以每天都喝吗？在喝之前需要注意些什么呢？
白头发拔一根长十根？辟谣！白头发多，多半是体内缺乏这些营养素
现如今在高压的社会环境下，人们的压力也会很大，所以导致生活中不仅是老年人会出现白发的情况，很多年轻人也开始频繁的出现白头发。 其实导致长出白头发的原因很多，不仅是年龄的增长，心理压力过大，体内缺乏某些营养物质，也会引起长白头发的情况。 有人说白发头
长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？告诉说出实话
自古以来，我国人民便深谙品茗之道，茶叶作为华夏文明的瑰宝，品类琳琅满目，各展风姿。从飘逸清新的绿茶，到馥郁醇厚的红茶，再到岁月沉淀的普洱茶，以及淡雅幽香的白茶和芬芳四溢的茉莉花茶，每一种茶叶都蕴藏着独特的韵味与功效，宛如一位位风华绝代的佳人，等待着与知音共
夏季养气血，有5个低成本的方法，值得大家尝试
夏天气温升高了，因为炎热，人体容易出汗，人们的毛孔会处于张开的状态，气容易浮于体表，所以，气虚的人很难固摄住津液。加上夏天随便动一动就会流汗，而人流汗的时候，气又会随汗液外溢。中医认为血汗同源，所以，夏天如果流太多汗，是很容易损伤阴血，从而耗损心气，出现气
孩子瘦小不长个？原来是脾虚“惹的祸”
导语：孩子，是一个家庭里面的重要人员，家长最为担心的也就是孩子的健康，每个家长都希望孩子能够健康的成长。但是生活中总有一些孩子不怎么喜欢吃饭，个子也长得小小的，这可能是脾虚惹的祸，下面为大家介绍一下，帮助脾虚孩子长身体的方式。“孩子太胖、太瘦、太矮”，都是
医生眼中的「辛辣」食物是什么？原来你一直忌口错了
在我们的日常生活中，经常听到医生说，某些疾病需要忌口，特别是要避免去吃些“辛辣食物”。但是，你是否真正了解医生口中的“辛辣食物”吗？具体指的是哪些食物？今天，家医君就来揭开这个谜底！首先，大家要清晰，“辛辣食物”可不仅是辣椒。忌口“辛辣食物”，通常包含以下
一换季就感冒？想要病情恢复快，忌口是关键，尤其别吃这6种食物
每到换季的时候，早晚温度差比较大，要是没注意及时的增添衣物，一不小心就会发烧感冒。尤其是老年人和婴幼儿，抵抗力比较弱，更加容易感冒，所以要是身体不舒服，最应该做的就是去赶紧看医生。 此外，这时还应该重视的是饮食，有些食物就算再喜欢也要忌口，否则很可能
茶叶过期了还可以喝吗？或许很多人想错了，想弄明白，建议了解下
茶，作为世界上三大无酒精饮料之一，自古以来便深受人们喜爱。它不仅味道醇厚，还具有一定的健康益处，如抗氧化、提神醒脑等。然而，随着茶叶的普及和储存方式的多样化，一个问题逐渐浮现：茶叶过期了还可以喝吗？许多人对此持有不同的看法，本文将从科学的角度，为大家揭开这