77岁老人血脂从7.3到1.3,分享:降血脂不是多运动,而是这3件事

在我们的生活中,高血脂是一种常见的健康问题。它通常不会引起明显的症状,但是长期的高血脂会增加患心脏病、中风等疾病的风险。对于77岁的老人来说,血脂水平从7.3降到1.3,这个过程可能充满了挑战。但是,这并不意味着他们必须通过大量的运动来达到这个目标。相反,以下三件

虾皮、骨头汤不补钙!真正的补钙食物排行榜收好,别再乱花钱了!

你是否出现过这些感受?身体情况大不如前,经常感觉浑身乏力,容易骨头痛,可能你只是缺钙了,补钙一直是一个备受关注的话题。虽然大家都有补钙的意识,但并不是每个人都真正了解如何正确补钙。有些人甚至认为年轻人不需要补钙只有孩子和老年人才需要补钙,其实这种看法是错误

雌激素面临“枯竭”的女性,身上常见5个表现,及时留意并补充

女性朋友们都很重视自己身体内的激素水平,因为雌激素不仅维护着女性朋友们的健康,还关乎着她们的美丽。但是随着年龄的增长,女性朋友们体内的雌激素水平也会逐渐下降,这可能导致身体出现一系列不适症状,这让女性朋友们很是苦恼,所以我们有必要了解一些雌激素“枯竭”的信

上了年纪,晚饭要少吃面条?忠告:晚饭别碰3物,早知早受益

一、上了年纪,晚饭要少吃面条?王大爷今年七十多了,一直保持着健康的饮食习惯。但最近,他听到一个说法,说上了年纪的人晚饭要少吃面条。这让王大爷有些困惑,因为他一直以来都喜欢把面条作为晚餐的主食。面条不是易消化、又富含营养吗?难道真的不适合晚饭吃?其实,关于晚

胆固醇分为“高密度脂蛋白和低密度脂蛋白”这有何区别?一文科普

  人体内有很多的指标数据,通过这些指标数据能够了解身体的健康状况,体内每一项营养物质的来源也是有好坏之分的,需要正确的了解和区别这些营养物质。  比如胆固醇是人体所必需的营养物质,但是当体内的胆固醇含量过高时,会引起身体的不适,而胆固醇过低时,又不能满足

祖名股份:4月29日召开业绩说明会,投资者参与

证券之星消息,2024年4月30日祖名股份(003030)发布公告称公司于2024年4月29日召开业绩说明会。具体内容如下:问:请简要介绍公司2023年度以及2024年一季度的业绩情况答:您好,公司2023年实现营业收入14.78亿元,同比微降0.61%;归母净利润4,046.23万元,同比增长

今日辟谣(2024年4月29日)

2024年4月29日谣言:广州珠江新城东塔着火、东莞暴雨8人死亡?真相:4月28日,网传位于广州市天河区的“珠江新城东塔着火”。广州市消防支队当日通过官方微博回应称,经消防救援人员到场核实,现场为水雾弥漫,并非火灾,请大家不信谣不传谣。此外,网传“东莞暴雨8人死亡”也

为啥我国痛风者增多了?根源是“豆制品”吗?医生:四物建议少碰

为啥我国痛风者增多了?根源是“豆制品”吗?医生:四物建议少碰近年来,我国痛风患者数量呈现明显上升趋势,引起了广泛关注。痛风是一种因高尿酸血症导致的关节炎症,表现为关节红肿、疼痛等症状,严重影响患者的生活质量。面对这一健康问题,人们纷纷探寻其背后的原因。有人

藏在身边的3种“假豆腐”,1粒黄豆都没有!很多人天天吃,别大意

豆腐是非常好吃的一种豆制品,现代人也把它制作成各种各样的美食,像是炸豆腐鸡蛋丸子,家常豆腐等等,都是很美味的。它不仅能制作美味的菜品,而且还比较有营养,食用之后可以起到补血养颜等功效。而且,由于豆腐里边的钙元素含量也是比较多的。所以,吃豆腐对老人和小孩子

人过50要学会养骨!医生建议:不但要多喝牛奶,这3物也要舍得吃

随着岁月的流逝,我们的身体也在不知不觉中发生着变化。尤其是步入五十岁的人生阶段,骨骼健康逐渐成为了我们关注的焦点。俗话说“人老骨先衰”,骨骼的强健与否直接关系到我们的生活质量。然而,如何在日常生活中有效地养护骨骼,却是一个值得深入探讨的话题。今天,就让我们