中老年人别太省钱！这菜是“水中碧螺春”，与鲈鱼齐名，祛湿护肝、强免疫，错过可惜了
有一种珍贵的菜品，有“水中碧螺春”的美誉，与鲈鱼齐名。它口感圆融、鲜美嫩滑，还有利水祛湿的功效，苏浙地区人人都爱。这种珍贵的菜品就是莼菜。“水中碧螺春”，与鲈鱼齐名！古人一向对莼菜的风味十分推崇。《晋书张翰传》中有一个典故，说的是张翰在洛阳做官，因思念
一味奇妙的中药，是中医里的“益智果”，可以补益心脾、安神养血
俗话说“南方桂圆北方参”，其实，桂圆不仅是生活中非常常见的一种水果，在医家眼中，它还是一味极具药用价值的妙药，可用于诸多病症的改善，清代名医王孟英更是将其称为“果中神品”，非常适合老弱人群使用，并且在他所编撰的《随息居饮食谱》里，还认为它是补养气血的佳品。
补充营养，要先注意发物忌口！
西医认为，发物是指食用后会引起旧病复发、新病加重的食物。发物忌口对防止旧病复发和加速疾病痊愈，都有重要意义。发物的种类多、范围广，但从发病机制来看，不外乎以下几种作用。激素作用猪头肉、公鸡肉、羊肉、老鹅肉等中都含有大量动物激素，即使煮熟，其合成激素的基本物
四川48岁女子，每天坚持喝蒲公英泡水，后来身体怎样了？涨知识了
在《随息居饮食谱》一书中，蒲公英被详细记载为具有清肺利咽、化痰散结、养阴凉血等多种功效。如果经常饮用蒲公英水，人们将会体验到众多的健康益处。从现代医学的角度来看，蒲公英也是一种营养丰富的食材。其内部含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素以及各种微量元素，