正大量上市! 叶酸是黄瓜的15倍, 7月要抓紧吃, 鲜嫩营养足强免疫
说起叶酸,大多数人都认为叶酸是“胎儿的守护神”,孕妇才要特别补叶酸吧?其实这是一个误区,叶酸对人体也是一种必不可缺的元素,也是一种“长寿元素”,它能改善中老年人失眠健忘、身体乏力、身体无力等症状,有助于延缓衰老,常吃叶酸能有效提高中老年人的身体素质,降低其
盛夏入伏必备!这汤高钙高钾高蛋白,鲜美胜过排骨汤,营养更胜鱼汤
随着7月的烈日无情地烘烤着大地,三伏天的热浪席卷而来。在这样一个炎炎夏日,一碗清爽且营养的汤品无疑成为了餐桌上的救星。丝瓜海带虾仁汤,以其鲜美的口感和丰富的营养价值,堪称一道美味佳肴。这款汤的魅力在于其选材的丰富性与营养的均衡性。丝瓜的细腻滑润与海带的鲜
这3道菜低脂肪高蛋白好吃不怕胖,有手就能学会,简单又有营养
对于好吃的美食,除了想要多吃点大饱口福以外,妹子们最希望的当然是好吃不怕胖了,比如常见的减脂餐,低卡高蛋白就可以做到好吃不怕胖,更难得的是,这样的菜往往比一般的家常菜做法更容易,简单又有营养,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在
玫瑰的故事:以为方协文拿庄国栋的食物是为玫瑰,其实是为二百块的水晶虾仁
电视剧《玫瑰的故事》最新剧情,黄亦玫终于看清了方协文,方协文说话做事越来越过分,黄亦玫终于跟他离婚了。看了看后面的剧情预告,能看到,初恋庄国栋又出现,还跟着黄亦玫母女一块出去玩了一天。庄国栋抱着黄亦玫女儿方太初,小女孩因为一天的玩耍,玩累了直接在庄国栋怀里
适合晚餐吃的八道菜,低脂低卡易消化,鲜香美味,大人小孩都爱吃
每天下班回家,最开心的事情,就是一家人一起吃晚餐,粗茶淡饭也是美味佳肴。今天香姐整理了八道适合晚餐吃的家常菜,低脂低卡营养好吃,易消化好吸收,鲜香美味,大人小孩都爱吃,希望你们的家人也喜欢,一起来看看吧!一、菌菇丝瓜虾仁汤准备食材:菌菇,丝瓜,虾仁,鸡蛋,
秋葵除了凉拌,还能怎么吃?秋葵不只凉拌!解锁N种新奇吃法!
告别凉拌秋葵!这些创意做法,让您瞬间成为餐桌焦点!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊秋葵除了凉拌,还能怎么吃?秋葵的百变吃法,让您爱上这个“绿色小火箭”一说起秋葵,大家先想到的可能是那绿油油的、外形像小火箭一般的蔬菜,然后自然而
中老年人别太省钱!这菜是“水中碧螺春”,与鲈鱼齐名,祛湿护肝、强免疫,错过可惜了
有一种珍贵的菜品,有“水中碧螺春”的美誉,与鲈鱼齐名。它口感圆融、鲜美嫩滑,还有利水祛湿的功效,苏浙地区人人都爱。这种珍贵的菜品就是莼菜。“水中碧螺春”,与鲈鱼齐名!古人一向对莼菜的风味十分推崇。《晋书张翰传》中有一个典故,说的是张翰在洛阳做官,因思念
煮虾时,冷水煮还是热水煮?原来一直做错了,难怪虾又老又腥
虾肉,富含蛋白质等营养素,吃起来味道鲜甜,深受人们的喜爱,是很多家庭餐桌上的美味佳肴之一。不管是海虾还是河虾,做法都非常多,很多人在煮虾的时候,常常采用直接下冷水煮的方式,或者是直接用热水煮。但实际上,这种做法不仅无法完全去除虾的腥味,还可能让虾肉变老变硬。
孩子学习用眼多,妈妈多做这3道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
电子产品的过度普及,对生活造成最大的影响就是几乎人手一部手机,吃饭、交谈、走路、甚至开车都手机不离手,就连小孩对手机都特别痴迷,再不听话的孩子一部手机也能安静下来。长此以往,对身体和身心都会造成巨大伤害,尤其是眼睛过度疲劳,眼睛长时间得不到休息,不光会近视
夏天这道菜打败了鸡肉鱼肉!高钙高蛋白食欲满满,好吃下饭不上火
在日常生活中,人们时常渴望一顿既能满足味蕾,又能滋养身心的美食。虾仁豆腐炒杂蔬便是这样一道让人一见倾心的佳肴。它以嫩豆腐、虾仁为主角,辅以豌豆、玉米粒、胡萝卜丁等色彩斑斓的杂蔬,不仅味道鲜美,而且营养丰富,每一口都仿佛是大自然的馈赠。这道菜的主角之一是嫩