想把身体变得越来越好？老中医：平常多揉这些穴位，能延年益寿！
在中国传统医学中，穴位按摩被视为一种简单而有效的健康保养方法。这种方法不仅历史悠久，而且在现代社会中依然备受推崇。通过轻柔地按摩身体特定的穴位，可以促进血液循环，缓解疲劳，甚至对某些慢性病有所帮助。有一位年近七旬的老中医，名叫王德福。他在中医界颇有名气，擅
为什么颈椎病越来越频发，生活中这4个小细节，或是“罪魁祸首”
颈椎疾病是现代人普遍存在的问题，特别是那些需要长时间伏案工作的白领与学生，如果平时工作量较大，再加上缺乏休息与锻炼，那么很容易就会“着了道”，并表现出一系列腰酸背痛症状。颈椎是脖子后方的一段脊骨，其大小与长度虽然有限，但却是连接头部与躯干的重要结构，并且还
总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，当心会“落下”4个毛病
在当今社会，智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。许多人有在睡前玩手机的习惯，这种行为虽然看似无害，但长期以往，可能会给身心健康带来不利影响，导致多种“毛病”。睡眠质量下降最直接的影响就是睡眠质量的下降。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素
男子颈椎痛8天后突发心梗去世？医生：身体这3个部位疼痛，别大意
“老张，你那颈椎还痛吗？”张术和办公室时同事的问。张术和，身材微胖，近期因工作压力大加之长时间对着电脑，颈椎病缠身已经8天了。他回答：“哎，还是老样子，没啥改善。”第二天，张术和因心梗突发离世，令人震惊。孙觉辉医生，他在得知张术和的不幸后，决定借此机会向广
医生提醒：脑梗来临时，往往有这些征兆，可惜很多人都选择忽视！
“你这是怎么了，怎么一副没魂似的？”张大妈看着突然面色苍白的王术尼。王术尼，平时生活规律，饮食清淡，却突然觉得左手发麻，话也说不清楚了。这几个迹象，就像是隔壁老李讲的脑梗前兆。徐桓加医生确认了王术尼的病情——脑梗塞。徐桓加医生解释，脑梗的来临，往往有几个预
安神助眠、明目醒脑的荞麦皮枕头，医生：有几种人应该慎用
在一个充满了快节奏生活和数字设备辐射的时代，良好的睡眠成了许多人难以企及的奢望。您是否经历过辗转反侧的长夜，或是醒来时感到颈部僵硬、眼睛疲劳？如果这听起来似乎是您的日常，那么，一种源自古老智慧而又被现代科学所证实的解决方案可能正是您所需要的——荞麦皮枕头。