“5月多吃瓜，中药不用抓”，这瓜清热排毒降脂，遇到了使劲吃
俗话说，“不时不食”，饮食讲究要遵循自然之道，即吃什么食物要按着时令、季节来吃，这是因为食物自然生长成熟，不仅是营养，而且是味道最鲜美的时候，是食用的最佳时机。老一辈人常说“夏吃瓜”，夏天瓜果的食材大量上市，富含大量的水分和营养，应季蔬菜便宜、营养、口
它是蔬菜中的爱马仕，5月正当季，脆嫩爽口，宁可不吃肉也要吃它
它是蔬菜中的爱马仕，5月正当季，脆嫩爽口，宁可不吃肉也要吃它！进入5月，入夏后高温多雨的气候非常适合植被的生长，很多瓜果蔬菜这个季节也开始上市了，藕带就是其中之一，5月在市场上已经开始陆陆续续看到有售卖了，由于量少，加上藕带本身的产量也不高，所以价格稍微贵一
1块7毛钱一袋东北盐渍酸菜，加一小碗肉末炒炒，酸爽开胃不油腻
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享酸爽开胃的“肉末酸菜”。相信大家对东北盐渍酸菜都不陌生，食用大颗粒的盐和白菜制作而成。我老妈做盐渍酸菜就很有一套。想吃老妈做的盐渍酸菜吃不到，买一袋尝尝吧。加肉末简单炒炒，酸爽开胃，好吃又下饭。
“自带青霉素”的5种食物！建议春夏交替要多吃，强免疫、少生病
春夏交替，气温越来越高了，但一早一晚的温差还是比较大，加上大风导致的气候干燥，温度的升高给细菌的繁殖带来了便利，生病人体的免疫和防御功能下降，所以这个季节就成了流感的高发期。这时候要建议大家，在这种春夏交替的时候，多吃一些自带青霉素的食物，可以起到消炎杀
不知道吃什么，就做这个菜，大火快炒几分钟上桌，好吃又下饭
现在人的生活节奏都比较快，工作之余，能花在厨房里的时间是有限的。想在家吃饭又不想太麻烦的时候可以做一些快手菜。那种不需要太好的厨艺，随便一炒就好吃的菜，做饭也自然轻松了很多。今天做的这道鸡蛋炒外婆菜就是一道快手菜，大火快炒几分钟就上桌。鲜香四溢，开胃又下
童年的回忆-韭菜小鱼小虾，鲜香诱人，让人欲罢不能的美味佳肴！
今天我就要向大家介绍一道我从小吃到大的美味——韭菜小鱼小虾；这道菜不仅色香味俱佳，更重要的是它拥有让人欲罢不能的魔力，每每品尝总能让人仿佛回到了童年的时光。这道菜的缺点恐怕只有一个：太费米饭了！每当这道菜上桌，我总能不知不觉地多吃几碗饭，实在是让人欲罢不
马齿苋焯水排酸是大错，农村大娘教一招，营养鲜美，不苦涩不发酸
马齿苋焯水排酸是大错，农村大娘教一招，营养鲜美，不苦涩不发酸
猪肝炒韭菜是一道色香味俱佳的家常菜，不仅口感鲜美，还富含营养
猪肝炒韭菜是一道色香味俱佳的家常菜，不仅口感鲜美，还富含营养。猪肝富含铁元素和维生素A，能够补血养肝、明目养颜。韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，具有促进肠道蠕动、降血脂、抗氧化等功效。这道菜的制作方法简单易学，适合家庭制作。首先，我们需要准备好食