尿毒症，是一个让人听起来就害怕的疾病，在全球都有非常高的一个发病率，而且一旦到了尿毒症的阶段，就要终生透析。在这一阶段，肾脏功能部分或全部丧失。

尿毒症患者在这个时期会出现浑身无力、想吐、尿中泡沫增多、血压飙升、无尿、尿量减少以及水肿等症状。

由于尿毒症的进展，患者的身体会逐渐出现各种并发症，如贫血、骨质疏松、心血管疾病等，给患者的生活带来了巨大的困扰。

为何“尿毒症”越来越多？

1. 高血压和糖尿病

高血压和糖尿病是两种常见的慢性疾病，它们是导致尿毒症的主要原因之一。如果平时血压过高，会导致肾小球滤过率下降，进而导致尿毒症的发生。糖尿病患者的高血糖水平会损害肾小管，影响肾脏的正常功能。因此，要预防尿毒症，控制好血压和血糖是很重要的。

2. 乱吃处方药

某些药物和药物滥用也是导致尿毒症的原因之一。长期滥用非处方药物、非法药物或滥用处方药物可能对肾脏造成损害。此外，一些肾毒性药物如非甾体类抗炎药物、某些抗生素和化疗药物，也可引起肾脏损伤。合理使用药物和避免滥用药物，对于肾脏健康至关重要。

3. 肾脏感染和结石

肾脏感染和结石也是导致尿毒症的原因之一。肾脏感染如尿路感染等，若是放任一直不管，可能导致感染扩散到肾单位，损伤肾脏功能。结石可以阻塞尿路，引起尿液返流，增加肾脏的压力和损伤。因此，及时治疗感染和积极预防结石，有助于减少尿毒症的风险。

4. 高蛋白饮食和肾脏负担

平时饮食如果蛋白质含量非常高，会增加肾小球滤过率，导致肾脏疲劳和损伤。尤其对于已经存在慢性肾脏疾病的人群来说，摄入过多的蛋白质会加重肾脏的负担，加速疾病的进展。因此，在饮食中适度控制蛋白质的摄入，对于维持肾脏健康至关重要。

4种最伤肾的行为，你可能天天在做

一、饮食太咸

现代社会中，饮食偏咸已成为许多人的生活习惯。然而，咸味的食物虽然能够激发味蕾，但却隐藏着健康隐患。吃得过咸会导致身体的钠含量超标，从而导致血压升高。长期高血压不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对肾脏造成损伤。

肾脏的负担过大，长期压力下，我们的肾脏出现问题是迟早的事。而高嘌呤食物引发的尿酸高，也会增加肾脏的负担，导致尿酸结晶在肾脏中沉积，形成尿酸结石，进一步损伤肾脏组织。

二、长期饮酒和吸烟

长期饮酒和吸烟不仅对肺部和心血管系统有害，还会对肾脏造成严重的伤害。酒精是一种强烈的利尿剂，会促使肾脏大量排尿。这不仅会导致肾脏的血液流量减少，还会增加尿液中的废物和毒素的浓度，对肾小球和肾小管造成损伤。

随着时间的推移，肾脏逐渐负荷不了这种损伤，肾脏功能逐渐下降，甚至发展为慢性肾脏疾病。吸烟还会增加肾脏疾病的风险，例如肾结石和肾癌等。为了保护肾脏健康，我们平时最好戒酒，并尽量戒烟或远离二手烟。

三、滥用药物

许多药物在肾脏代谢过程中会产生有害物质，如果平时没有经过医生而是自己乱吃药，都会对肾脏造成损害。我们应该遵循医生的嘱托，合理使用药物，并定期进行体检，以确保肾脏健康。

四、长时间憋尿

憋尿会增加尿液中的有害物质的浓度，对肾脏造成伤害。当我们憋尿时，尿液里的垃圾会一直留在身体里，长期如此，容易引发尿路感染、结石等问题。为了保护肾脏健康，尽量不要憋尿，要及时去厕所。

尿毒症的增多与我们的日常生活习惯密切相关。为了保护肾脏健康、预防尿毒症的发生，我们应该从日常小事做起，养成良好的生活习惯。同时，我们还应该关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com