局部瘦身、单靠运动就能减肥、空腹运动有损健康、运动强度越大效果越好……这些都是减肥误区！本期军医课堂带你掌握管住嘴迈开腿的正确方式↓↓一起科学减肥，保持健康体重！

来源：解放军报微博


                                        
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