冰糖

古人称“春气活人，夏气养人，秋气收敛，冬气涵养”，春季养生至关重要。“药补不如食补，食补不如水补”，春天空气干燥，日常饮食应尽量清淡，一日三餐可以多喝一些汤汤水水，在补水的同时，还能降火去燥、滋润肠道、调养脾胃，加强营养供给，提升身体免疫力。今天给大

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3月前

在我们周围，有一些美味的食物，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，中老年人常吃有益于身体健康！一.泥鳅：泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类。其肉质鲜嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。为了更好地享受泥鳅的营养，我们可以制作一道红烧泥鳅：推

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3月前

说到吴倩，小伙伴们应该看过很多的吴倩主演的电视剧的吧，比如说《我只喜欢你》，还有前段时间热播的《冰糖炖雪梨》，这部剧播出之后在收视上是很不错的，而且吴倩和张新成在剧中的剧情也是相当甜蜜的呢，这部剧之后，吴倩又一新剧官宣了，相信粉丝们是很期待这部剧的吧。吴

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3月前

相信大家这段时间也是被这些各种各样的影视剧给吸引住了吧。好比最近最受欢迎的一部青春励志剧《冰糖炖雪梨》，那在上线后那简直就是飙升至热度第一啊，不得不说这部剧现在真的是蛮火的。而且张新成跟吴倩在这部剧中的表现也是蛮圈粉的呢。所以这部剧也是很圈粉的了。只是现在

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3月前

冬季是进补的好时节，但有些老年人或者身体虚弱的人，虚不受补，用一些补品，甚至是吃一点牛肉都会上火。对于这种情况，不妨吃些鸭肉，中医认为鸭肉性寒，能滋阴降火，既能补虚又不易上火！从现代营养学角度来说，每100克鸭肉中含有的9.3克单不饱和脂肪酸，还有助于预防动脉

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3月前