谷雨前后,宁可不吃肉也别忘了吃这3种“黄金菜”应季而食身体棒
“人间烟火气,最抚凡人心。大家好,这里是北风向南飘鲜食厨房,欢迎你的到来,唯有美食与爱不可辜负,柴米油盐,尝酸甜苦辣,一米一饭,品三餐四季。”春天是万物复苏的季节,一片片春机盎然,生机勃勃的景象。在下周,我们即将迎来24节气当中的谷雨时节,顺应节气,我们也
四月吃它正当时,拌一拌就上桌,忍不住流口水,好吃到停不下嘴!
四月吃它正当时,拌一拌就上桌,忍不住流口水,好吃到停不下嘴!进入4月下旬有一样水果已经开始陆陆续续上市啦,那就是:三华李子,这种水果是我对于夏天的记忆中的味道,酸脆多汁的三华李,搭配上秘制的配料混合拌一拌,研制入味了吃,真的是太美味啦,炎热的夏天吃一口就停
孩子视力下降,建议孩子多吃八道护眼菜,健康护眼,缓解眼部疲劳
一、红笕菜鸡蛋汤食材准备:红笕菜、鸡蛋、姜丝。做法流程:1.清洗干净红笕菜,然后摘成小段备用,接着另取眼,再把三个土鸡蛋打入搅拌均匀。2.切好姜丝,再热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,加入适量的清水和姜丝一起大火煮开。3.然后加
这菜3元一大把,还是杀菌菜,大火快炒一盘,尝鲜好营养,特脆嫩
#记录我的2024#导语:这菜3元一大把,还是杀菌菜,大火快炒一盘,尝鲜好营养,特脆嫩在这个物价飞涨的时代,居然有一种菜,价格亲民,3元便能买到一大把!更难得的是,它不仅美味可口,还是一道具有杀菌功效的佳肴。简单的大火快炒,便能轻松烹制出一盘鲜嫩脆爽的美味,让
家里每次做这3道菜米饭就不够吃,上手简单荤素均衡,吃过就爱上
相信每个家庭里下厨的人都有一道或者几道是拿手好菜,不一定是什么难做难见的菜,相反这些菜可能是家里极为常见,只不过是稍微用了比一般人更多的心思做出来的,所以会更好吃,就比如我今天和大家分享的这3道菜,每次做这几道菜,家里的米饭就不够吃,上手简单荤素均衡,吃过
春天是减脂肪的季节,推荐多吃八道减脂菜,刮油减脂,美丽过春天
一、口蘑冬瓜汤食材准备:口蘑、冬瓜、姜丝、葱花、香菜碎。做法流程:1.冬瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着把口蘑也清洗好,也切成薄片,再准备好姜丝、葱花和香菜碎。2.热锅烧油,油热以后,放入葱姜爆香,接着倒入口蘑一起翻炒均匀,炒软口蘑后,再加入冬瓜一
家里来客人,就做这八道菜,营养好吃有排面,全家都夸你厨艺棒
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春节过后,很多人都回到工作岗位中,开始新一年的奋斗,关系较好的小伙伴,也会在年后来一次聚餐,做上几道自己的拿手好菜,招待自己的亲朋好友,如果你也要请朋友来家里吃饭,不妨试试这八道菜吧,营养好吃有排面,家人和朋
“肝火旺,失眠多”,建议多吃这5菜,清肝火助眠,一觉睡到天亮
谷雨节气将至,现在处在春夏换季时节,气温升高降水也增多,这个换季的时节,很多身体虚弱敏感的人,就容易出现换季的节气性小毛病,还有一些人容易肝火旺,导致经常失眠睡不好的情况。这个时候可以常吃5种菜,都是当季鲜嫩的,顺应节气饮食,清肝火助眠对身体有益。“肝火旺
春天,遇到4种“芽菜”别手软,促进阳气生发,顺应时节营养足
芽菜,都是大自然的馈赠,这些脆嫩可口的芽菜,经过了一冬天的营养酝酿和汇集,带着满满的能量爆发,每一株嫩芽都蕴藏着大自然的精华和生命的力量。因此春季的芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进阳气升发,又顺应时节,这些新鲜的应季芽菜不仅口感好,也顺应身体所需的营养。今天蓉
春天使劲吃这菜,一口吃到18种氨基酸!鲜嫩入味,比鲍鱼都好吃
春季气候温暖,白昼时间渐长,万物生长,春暖花开,能够纾解肝气,还适合锻炼,同时春天也是养生的好时节,这个时候一定要在饮食方面有所注意,不仅可以增强体质,清肝疏泄,还可以增强抵抗力。老话都说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃菌菇”。春天多吃菌菇,既符合时令,又有